Live Yoga mit deinen Lieblings-Lehrer*innen
von YogaMeHome - Redaktion in Praxis

Gemeinsam gegen das Virus.

..das ist gerade unser Motto. Deshalb möchten wir dir hier ein paar Möglichkeiten vorstellen, wie Du mit YogaMeHomeLehrer*innen live zuhause praktizieren kannst, Freude dabei hast und die Lehrer*innen dabei unterstützt. Denn bedenke: vielen Lehrer*innen wurde von heute auf morgen ihr Einkommen entzogen.

Bisher hast DU deine Yogalehrer*in gebraucht -  Jetzt brauchen Deine Lehrer*innen DICH! 

Deshalb findest du sie jetzt live im Internet, via Stream. Wir finden das eine tolle Alternative, denn so kannst du das Gefühl genießen, gemeinsam mit anderen gleichzeitig durch deine Asanas und Meditationen zu gehen. 

Und wir finden es wichtig, dass diese wunderbaren Yogalehrer*innen in diesen verrückten Zeiten weiter arbeiten können - aber das geht nur, wenn auch DU, liebe Leser*in, sie finanziell und emotional unterstützt. Das gilt im Übrigen nicht speziell für die hier fünf vorgestellten Yogastudios, sondern für alle Yogalehrer*innen weltweit, genauso wie für Gastonomen, Handwerker, Selbstständige uvm. Wir alle brauchen uns jetzt gegenseitig. Danke dir an dieser Stelle für alles, was du gerade unterstützend tust. 

Also schau hier doch mal in eines der folgenden Live-Yoga-Klassenzimmer und such dir deinen Lieblingslehrer*in aus:

Live Yoga mit Daniela Meinl - Integrales Faszien-Yoga

Daniela Meinl ist leidenschaftliche Yogalehrerin und hat als erste die Erkenntnisse aus der Faszien-Forschung für die Yoga-Praxis adaptiert. Das daraus entstandene Faszien-Yoga gibt Daniela heute in ihrem Studio, online und international auf Konferenzen und in ihren Ausbildungen weiter. Nun habt ihr die Möglichkeit jeden Samstag, 10:00 - 11:15 Uhr auch online an ihren regulären Klassen teilzunehmen. 75 tolle Minuten lang für 10 Euro. 

Die online Stunden sind ein bunter Mix jeweils zu einem bestimmten Thema. Du brauchst für die meisten Stunden neben deiner Yogamatte und allem was du sonst so brauchst 1-2 Tennisbälle und einen Socken in dem du die Bälle zusammenbinden kannst.

Zum live Faszienyoga geht es hier: Daniela Meinl

Live Yoga mit Lis Mitterrutzner

Lis hat sich in ihren online Klassen den aktuellen Themen verschrieben:

Ein starkes Immunsystem, emotionale Balance, stabile Nerven.

Mit Kundalini Yoga und Meditation lässt sich dank der Kriyas, Pranayama, Mudras und Mantras hier besonders effizient und spezifisch arbeiten. Sie bietet derzeit einen 6-wöchigen "Mindful Mondays" Kurs um 7.30 morgens an, in dem Achtsamkeit, mindful movement, Kundalini Meditation und Embodiment geübt wird.

Eine spezielle "Unwind with Kundalini Yoga and Meditation" Klasse, um den Tag gut abzuschließen hat sie Mittwochs um 19.30 Uhr ebenso im Programm, wie mehrere online Kundalini Yoga und Meditationsklassen jeweils am Montag 17.30, Dienstag 16.30 und Freitag 15.30.

Alle Infos zu ihren derzeitigen Klassen findet ihr hier auf ihrer Facebook Seite:

Live Yoga mit Robert von BECOMINGME

Die Klassen heissen "Dynamic Flow & Movement" und sind Teil des von Robert Ehrenbrand unterrichteten "BecomingMe Systems". Sie finden bis auf weiteres jeden Montag von 18:00-19:00 statt und jeden Samstag von 11:00-12:00. Live & direct aus dem Patrick Broome Yoga Studio Munich City.

BecomingMe stellt eine effektive und tiefgreifende Verbindung zum Aufbau von Kraft, Mobilität, Dynamik und Flexibilität dar, geht jedoch über reine Bewegungsmodalitäten weit hinaus.

Anmelden kann man sich direkt via www.patrickbroome.de . Mitmachen kann man dann über die kostenlose Zoom-App.

BecomingMe wurde von Robert Ehrenbrand (Spiritueller Name: Avtar Tiaga) (Bassist bei der US-amerikanischen Band "Boysetsfire", diplomierter Wirtschaftspsychologe, zertifizierter Yogalehrer) aus einer lebenslangen Leidenschaft für Bewegung & Meditation heraus erschaffen. In seinen Trainings verbinden sich Bewegungskonzepte aus dem Yoga mit Eigenkörpergewichtsübungen, intensiven Atemtechniken, dynamische Flows mit Sound Immersions und Meditationen.