Yoga Online Kurs
Jetzt Yoga online lernen
Wenn Du lieber zuhause als im Yoga-Studio übst, dann sind Yoga Online-Kurse ideal. Aber welcher Kurs ist der richtige? Wir geben Dir einen Überblick über unsere Online-Kurse – und Du kannst auf dieser Seite zugleich Yoga kostenlos ausprobieren oder Dich hier informieren speziell zu Yoga für Anfänger.
Im stressigen Alltag kommt die Zeit für dich oft zu kurz. Noch ins Yoga-Studio fahren? Dazu fehlt Dir die Zeit und Energie. Gerade in solchen Momenten sind Yoga Online-Kurse Gold wert. Denn Du kannst es Dir zuhause gemütlich machen und in Ruhe für Dich Yoga üben. Genau dann und so lange, wie Du es möchtest.
Auch den Yoga-Stil und den Fokus der Klasse suchst Du Dir frei aus, einfach wonach Dir gerade ist. Und die Auswahl ist groß!
Yoga Online-Kurse: Große Auswahl an Yoga-Übungen und Klassen
Im Internet findest Du ein enormes Angebot an Yoga-Kursen. Das macht es nicht leicht, den richtigen Online-Kurs für Dich zu finden, oder?
Deswegen kannst unsere Yoga-Videos ganz nach Belieben filtern: Möchtest Du ins Schwitzen kommen oder lieber entspannen? Hast Du Zeit für eine 15-Minuten-Praxis oder eine 90-Minuten-Klasse? Zudem kannst Du nach Yoga-Arten filtern, die Du gerne übst – zum Beispiel Kundalini Yoga, Hatha Yoga oder Yin Yoga. Interessierst Du Dich für ein spezielles Thema? Ob Schwangerschaftsyoga, Yoga für Chakren oder die Hüfte – wähle einfach Dein Wunsch-Thema aus.
Und schon erhältst Du eine Liste von Yoga Online-Kursen, die genau auf Dich abgestimmt sind. Probiere es gleich aus und teste für 7-Tage kostenlos und absolut unverbindlich!
Zur Inspiration möchten wir Dir die beliebtesten Yoga-Kurse vorstellen. Vielleicht spricht Dich ein Video direkt an?
Everybody`s Darling
Yoga für jeden Tag und immer
Yoga für jeden Tag
Diese Sequenz unterstützt Deinen Körper optimal und unfassend. Sie gibt Dir eine stabile Basis für den Alltag. Mit nur knapp 30 Minuten passt sie auch in jeden Tag rein.
Viel Freude auf der Matte,
…
Mit Yin Yoga den Tag beginnen
Entspannt in Deinen Tag
Yin Yoga für den Morgen
Diese Yin Yoga Session ist für alle, die noch verschlafen aus dem Bett und auf die Yoga-Matte kriechen und ihren Tag ganz entspannt beginnen wollen. Wir liegen zunächst auf der Matte und…
Rückenyoga
Übungen für den unteren Rücken
dehnen, stärken, beruhigen
In diesem Video erwarten Dich Yoga-Übungen für den unteren Rücken.
Wir öffnen ihn zunächst in die Länge, was allein schon wohltuend ist. Danach kräftigen wir ihn, denn oftmals stammen…
Anmelden und Matte ausrollen
Einfach Mailadresse eingeben, Passwort vergeben und schon kannst du unsere gesamte Online-Yoga-Welt unverbindlich kennenlernen und ausgiebig kostenfrei testen!
Yoga online üben für Anfänger
Viele Yoga-Anfänger üben lieber zuhause mit einem Yoga-Kurs online, als in einer großen Gruppe. Denn so kannst Du ganz Deinem eigenen Tempo folgen und jederzeit Pause drücken oder zurückspulen.
Es ist zwar kein Lehrer vor Ort, um Deine Haltung bei Bedarf zu korrigieren. In den Yoga-Kursen für Anfänger werden die Haltungen aber sehr detailliert und Schritt-für-Schritt erklärt. So übst Du, Deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen und selbst Deine Haltung zu korrigieren.
Mehr Tipps für Online-Yoga für Anfänger findest Du in unserem Blogartikel: Yoga zuhause lernen für Anfänger – so geht es am besten
Möchtest Du gleich starten? Alle Yoga-Kurse speziell für Anfänger findest Du unter dem folgenden Link. Wir wünschen Dir viel Spaß!
Yoga Online-Kurs: Yoga lernen online
Auf Online-Yoga-Websites oder YouTube findest Du Yoga-Videos in Hülle und Fülle. Die Qualität der Klassen variiert dabei stark. Deswegen empfehlen wir Dir, mit Online-Lehrern und Yoga-Plattformen zu üben, denen Du vertraust. Besonders wenn Du nicht regelmäßig „offline“ mit Lehrern übst. Denn dann können sich Fehlhaltungen einschleichen.
Ein erfahrener Online-Yogalehrer macht hier den Unterschied. Denn er oder sie erklärt die Körperhaltungen so, dass Du sie wirklich verstehen lernst. Das bedeutet für Dich: mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein auch in Online-Kursen.
Möchtest Du unsere Yoga Online-Kurse für mehrere Tage unverbindlich und Yoga kostenlos ausprobieren? Dann melde Dich jetzt an und leg gleich los!
Wir freuen uns auf Dich!
Dein Team von YogaMeHome
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