Vinyasa-Yoga für mehr Energie
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Fit in den Frühling

Diese Aufzeichnung ist der Teil unserer 7 Tage Yoga-Challenge "Fit in den Frühling". Den Videoplan und alle Infos zur Challenge findest Du hier.

In dieser Yoga-Klasse...

🌸 Üben wir die Feueratmung – ein schneller Energie-Booster!
🌸 Kräftigen und öffnen wir müde und verspannte Schultern
🌸 Aktivieren und stabilisieren wir die Beine und Mitte

Viel Freude

Deine Nancy

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Dein(e) LehrerIn

Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin

Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.

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