Wir fangen an mit einer feinen kleinen Gelenkmobilisation, danach üben wir bewegtes und stehendes QiGong. Eine Stunde die wir gemeinsam verbringen für Erdung und erholsame Stille und mehr.
Viel Freude mit dieser Aufzeichnung,
Deine Naissan
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In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz
Mehr erfahrenes hat mir wirklich sehr gut gefallen! Deine Art zu unterrichten gefällt mir sehr und es fällt mir dann auch leicht, in die ruhige, bewusste Bewegung zu kommen. Die Übungen mit den Armen waren für mich eine Herausforderung... fühle mich gut und starte bewusst in den Tag! Tausend Dank und Danke, dass man das live auch nachschauen kann :-)
Hallo Pietra, danke für dein feines Feedback, ich freue mich! sonnige Grüße, naissan
Vielen Dank, es ist immer wieder schön neues auszuprobieren 👍.
gerne :) sonnige Grüße aus Münster
Sehr schön und entspannend. Hat mir gut gefallen. Herzlichen Dank!
Freut mich, dass es dir gefallen hat :) N.
LIebe Naissan!
Herzlichen Dank für diese besondere Übungsreihe und die bewusste Stille
Danke
Liebe Helene, schön, dass du die Stille magst, ich liebe die Stille sehr!! herzlichst, n.
War das eine schöne Stunde
Danke dir! Mir hat sie auch sehr gefallen :) n.
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In diesem Video zeige ich Dir die ersten 12 Übungen der insgesamt 24 taoistischen Übungen. Das ist eine Übungsreihe aus dem Qigong, die ich selbst nach 25 Jahren Praxis noch immer gerne und regelmäßig…
ohne/mit
In dieser Live-Stunde lädt Naissan ein gemeinsam Yoga zu spielen und einmal Kind zu sein.
Sie selbst sagt:
Ich freue mich darauf mit euch Yoga zu spielen,
alle Level sind willkommen und wie…
Pietra
es hat mir wirklich sehr gut gefallen! Deine Art zu unterrichten gefällt mir sehr und es fällt mir dann auch leicht, in die ruhige, bewusste Bewegung zu kommen. Die Übungen mit den Armen waren für mich eine Herausforderung... fühle mich gut und starte bewusst in den Tag! Tausend Dank und Danke, dass man das live auch nachschauen kann :-)
Verfasst am 30.03.2024 um 08:00
naissan
Hallo Pietra, danke für dein feines Feedback, ich freue mich! sonnige Grüße, naissan
Verfasst am 04.04.2024 um 14:37
Carmen
Vielen Dank, es ist immer wieder schön neues auszuprobieren 👍.
Verfasst am 22.01.2024 um 21:38
naissan
gerne :) sonnige Grüße aus Münster
Verfasst am 23.01.2024 um 12:01
Silvia
Sehr schön und entspannend. Hat mir gut gefallen. Herzlichen Dank!
Verfasst am 21.01.2024 um 18:24
naissan
Freut mich, dass es dir gefallen hat :) N.
Verfasst am 23.01.2024 um 12:02
Helene
LIebe Naissan!
Herzlichen Dank für diese besondere Übungsreihe und die bewusste Stille
Danke
Verfasst am 21.01.2024 um 18:04
naissan
Liebe Helene, schön, dass du die Stille magst, ich liebe die Stille sehr!! herzlichst, n.
Verfasst am 23.01.2024 um 12:02
Renate
War das eine schöne Stunde
Verfasst am 18.01.2024 um 18:29
naissan
Danke dir! Mir hat sie auch sehr gefallen :) n.
Verfasst am 18.01.2024 um 18:46