In dieser präventiven Sequenz kümmern wir uns liebevoll um unsere Knie. Wir werden sie schonen und Druck vom Gelenk nehmen.
Gleichzeitig tun wir etwas für gesunde und starke Knie: Dich erwarten mobilisierende und kräftige Übungen sowie die ein oder andere Balance-Herausforderung.
Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke
Ich wünsche Dir eine wohltuende Praxis,
Deine Bitta
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Dich.
Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung
Mehr erfahrenLieben Dank liebe Britta💕!
Ich hab deine Yogaeinheit gestern und heute mitgemacht, da ich zum ersten Mal Knieprobleme hatte links, und meinem Knie geht es viel besser grad 😊🙏☀️🍀🫶! Wow ich kann es kaum glauben! Es ist der Wahnsinn, ich bin aus dem Häuschen!
Ich werde die Praxis weiterhin praktizieren, bis es mir ganz gut geht!
Lieben Dank für deine Mühe und die tollen Impulse! 👌
Danke, dass es DICH gibt! ☀️
In Dankbarkeit
Pam🙋🏻♀️
Wie immer: Wunderbare Sequenz von dir!
Unaufgeregt, kraftvoll und für mich heute schweißtreibend 👌
Tolle Praxis!
Danke
sehr gerne!
Eine sehr ausgewogene Sequenz, die mir gut gefallen- und auch sehr gut getan hat. Vielen Dank dafür!
freut mich, danke dir!
Auch von mir herzlichen Dank für die wohltuende Praxis mit viel Inspiration.
gerne!
Vielen Dank für die neuen Impulse. Wäre toll wenn du so eine Stunde auch für die Hände/Arme/Schultern machen könntest. Danke für diese Stunde.
danke dir, mal sehen ob wir das beim nächsten mal drehen.
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Die Knie sind besonders wichtige Gelenke. Sie können leider schnell Schaden nehmen und sind dann oft nur schwer wieder zu heilen. Deshalb solltest Du von Anfang an darauf achten, dass…
Diese Yoga-Praxis konzentriert sich auf die Linderung von Ischiasschmerzen, die durch das Piriformis-Syndrom verursacht werden.
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ohne/mit
Künstliche Gelenke können oft mit Funktionseinschränkung oder chronischen Schmerzen einhergehen.
Diese Praxis ist für Dich, wenn Du z. B. eine eine Knie- oder…
ohne/mit
Pam
Lieben Dank liebe Britta💕!
Ich hab deine Yogaeinheit gestern und heute mitgemacht, da ich zum ersten Mal Knieprobleme hatte links, und meinem Knie geht es viel besser grad 😊🙏☀️🍀🫶! Wow ich kann es kaum glauben! Es ist der Wahnsinn, ich bin aus dem Häuschen!
Ich werde die Praxis weiterhin praktizieren, bis es mir ganz gut geht!
Lieben Dank für deine Mühe und die tollen Impulse! 👌
Danke, dass es DICH gibt! ☀️
In Dankbarkeit
Pam🙋🏻♀️
Verfasst am 16.11.2024 um 12:00
Sabine
Wie immer: Wunderbare Sequenz von dir!
Verfasst am 01.08.2024 um 14:17
Tanja
Unaufgeregt, kraftvoll und für mich heute schweißtreibend 👌
Tolle Praxis!
Danke
Verfasst am 15.07.2024 um 12:45
Bitta
sehr gerne!
Verfasst am 15.07.2024 um 17:40
Martina
Eine sehr ausgewogene Sequenz, die mir gut gefallen- und auch sehr gut getan hat. Vielen Dank dafür!
Verfasst am 12.07.2024 um 17:08
Bitta
freut mich, danke dir!
Verfasst am 15.07.2024 um 17:40
Tine
Auch von mir herzlichen Dank für die wohltuende Praxis mit viel Inspiration.
Verfasst am 10.07.2024 um 10:44
Bitta
gerne!
Verfasst am 10.07.2024 um 11:53
Angela
Vielen Dank für die neuen Impulse. Wäre toll wenn du so eine Stunde auch für die Hände/Arme/Schultern machen könntest. Danke für diese Stunde.
Verfasst am 07.07.2024 um 12:12
Bitta
danke dir, mal sehen ob wir das beim nächsten mal drehen.
Verfasst am 10.07.2024 um 11:53