Sebastian
Was für ein schöner Start in den Tag gerne mehr davon
Tantrische Sonnenpraxis
für mehr Energie
Werde mutig, zielgerichtet & vertrauensvoll
In dieser energetisierenden Praxis arbeiten wir mit dem Einatem als zentrales Element einer tantrischen Sonnenpraxis, in der es darum geht, Zugang zu mehr Energie zu bekommen und diese gekonnt einzusetzen. Kombiniert mit einfachen Asana-Abfolgen öffnen wir uns für den sich ausdehnenden Einatem und erleben wie er unsere Körperhaltungen verändert.
Für mehr Frische, Expansion, Freude und Leichtigkeit in Deinem Herz.
Falls Du es noch nicht getan hast, empfehle ich Dir die Mondpraxis zuerst zu praktizieren. Hier bringen wir den Geist zur Ruhe und schafen eine stabile Basis, die wir dann in der Sonnenpraxis mit der Energie füllen können. Das Video ist unten verlinkt.
Ich wünsche Dir viel neue Energie,
Deine Danja
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Dein(e) LehrerIn
Danja Lutz
Tantrische Yogalehrerin & Ayurveda-Praktikerin
Spezialistin für Hatha-Yoga in der Tradition des Tantra
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenDanja
Danke Sebastian!
Carmen
Das war Mal so ganz anders, vielen Dank für diesen "Start" in die Woche oder eine gut genutzte "Auszeit". Tagesstart war ja 6h😉
Danja
... da freu ich mich sehr, liebe Carmen! Auf viele gute zukünftige gemeinsame "Starts" :)
Theres
... einmal mehr eine einfache, sehr wohltuende Praxis,
bin immer gerne mit dir Danja am Praktizieren und freue mich auf mehr
Danja
Danke liebe Theres! Ich freu mich sehr, wenn wir uns bald wieder sehen auf der Matte ♡ Alles Liebe, Danja
Martina
Sehr schön. Danke von ❤️.
Danja
Danke Martina ♡
Angela
Was für ein wunderschönes Geschenk am Sonntagmorgen ❤️
Danja
Mmmhh, das freut mich sehr ♡
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Danke Sebastian!
Verfasst am 03.11.2024 um 20:47
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Das war Mal so ganz anders, vielen Dank für diesen "Start" in die Woche oder eine gut genutzte "Auszeit". Tagesstart war ja 6h😉
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Danja
... da freu ich mich sehr, liebe Carmen! Auf viele gute zukünftige gemeinsame "Starts" :)
Verfasst am 03.11.2024 um 20:46
Theres
... einmal mehr eine einfache, sehr wohltuende Praxis,
bin immer gerne mit dir Danja am Praktizieren und freue mich auf mehr
Verfasst am 18.10.2024 um 13:22
Danja
Danke liebe Theres! Ich freu mich sehr, wenn wir uns bald wieder sehen auf der Matte ♡ Alles Liebe, Danja
Verfasst am 21.10.2024 um 07:12
Martina
Sehr schön. Danke von ❤️.
Verfasst am 14.10.2024 um 17:34
Danja
Danke Martina ♡
Verfasst am 15.10.2024 um 08:49
Angela
Was für ein wunderschönes Geschenk am Sonntagmorgen ❤️
Verfasst am 13.10.2024 um 10:30
Danja
Mmmhh, das freut mich sehr ♡
Verfasst am 15.10.2024 um 08:49