Tantrische Sonnenpraxis
für mehr Energie

Werde mutig, zielgerichtet & vertrauensvoll

In dieser energetisierenden Praxis arbeiten wir mit dem Einatem als zentrales Element einer tantrischen Sonnenpraxis, in der es darum geht, Zugang zu mehr Energie zu bekommen und diese gekonnt einzusetzen. Kombiniert mit einfachen Asana-Abfolgen öffnen wir uns für den sich ausdehnenden Einatem und erleben wie er unsere Körperhaltungen verändert.

Für mehr Frische, Expansion, Freude und Leichtigkeit in Deinem Herz. 

Falls Du es noch nicht getan hast, empfehle ich Dir die Mondpraxis zuerst zu praktizieren. Hier bringen wir den Geist zur Ruhe und schafen eine stabile Basis, die wir dann in der Sonnenpraxis mit der Energie füllen können. Das Video ist unten verlinkt.

Ich wünsche Dir viel neue Energie,

Deine Danja