cristina
Hallo Birgit, ich werde gleich sie nochmals machen. Vielleicht so merke ich mir dein Name.
Den Ärger des Tages loslassen
Sequenz gegen Ärger
Yoga-Sequenz zum Loslassen
Du musstest Dich heute ärgern? Mit diesem Video kannst Du angestaute Emotionen loslassen. Ich führe Dich durch eine Sequenz mit dynamisch, kraftvollen Yogaübungen, mit denen Du Deinen Geist beruhigen und Deinen Körper kräftigen kannst.
Gutes Entspannung,
Birgit
Nachlesen: Mehr über Anusara-Yoga kannst Du im Artikel Yoga-Stil Anusara nachlesen.
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendencristina
Danke Britta für diese wunderschöne Übungen.
Johanna
tolle Sequenz für den Abend! werde ich auf jeden Fall häufiger machen!
Claudia
Kurz und kraftvoll - sehr schön! Vielen Dank.
Isabel
Vielen Dank.
Edna
Wunderschönes Video!!! Vielen Dank!!!
Birgit
Danke liebe Edna! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
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Danke Britta für diese wunderschöne Übungen.
Verfasst am 09.11.2021 um 20:08
Johanna
tolle Sequenz für den Abend! werde ich auf jeden Fall häufiger machen!
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Claudia
Kurz und kraftvoll - sehr schön! Vielen Dank.
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Isabel
Vielen Dank.
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Edna
Wunderschönes Video!!! Vielen Dank!!!
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Birgit
Danke liebe Edna! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
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