Carola
Danke, Gino!
Diese Einheit war wunderbar für meinen Einstieg in den Tag.
Ich fühle mich energetisiert und durch die Atemübung zum Schluss ruhig und in Balance.
Namaste.
Caro
Feuer-Praxis
Yoga für den Morgen
Energetisierende Praxis zum Aufwachen
Ziel dieses Yoga-Videos ist es, uns zu energetisieren, um dann gestärkt in unseren Tag starten zu können. Zu diesem Zweck starten mit der Löwenatmung, fließen durch einige Sonnengrüße und kommen zum Schluss zu einer ausgiebigen Pranayama-Sequenz.
Ich wünsche Dir einen freudvollen Tag,
Gino
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Dein(e) LehrerIn
Gino K. Unterhofer
Yogalehrer & Gesundheitstrainer
Spezialist für Ashtanga und traditionellen Yoga
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Carola
Danke, Gino!
Diese Einheit war wunderbar für meinen Einstieg in den Tag.
Ich fühle mich energetisiert und durch die Atemübung zum Schluss ruhig und in Balance.
Namaste.
Caro
Verfasst am 04.12.2017 um 06:29