Kultiviere Deine inneren Werte
Das Thema dieser Yoga Klasse ist es, sich auf seine innerene Werte zu besinnen, anstatt sich an äußeren Faktoren wie Geld, Status oder Facebook-Likes zur orientieren. Also darum, von innen nach außen zu leben.
Körperlich erwarten Dich Yoga-Übungen zur Kräftigung des Rückens, des unteren Bauchs, einige Twists und Hüftöffner.
Außerdem kommt in diesem Yoga Video das dritte Prinzip des Embodied Flow Yoga zum tragen:
Dabei wird einerseits auf die Meridianlehre der TCM zurückgegriffen, andererseits aber auch geschaut, wie der Körper sich embryologisch gesehen entwickelt hat und welche Körperteile energetisch miteinander verbunden sind. In dieser Klasse üben wir das Pulsieren von unserem Nabelzenrum nach außen.
Ich hoffe ihr habt alle eine schönes Erlebnis auf der Matte,
Britta
Playlist dieses Embodied Flow Yoga Videos:
1. Doug Hammer - Heart
2. Desert Dwellers - Bodhi Mandala
3. Desert Dwellers - Snake Charmer
4. Houses - Lost In Blue
5. Houses - Soak It Up
6. Ludovico Einaudi - Svanire
Nachlesen: Mehr über Embodied Flow Yoga erfahren kannst Du in meinem Blog-Beitrag Yoga-Stil: Was ist Embodied Flow Yoga? .
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Spezialistin für Embodied-Flow™-Yoga & Pranayama
Mehr erfahrenLiebe Britta, eigentlich dachte ich, ich kenne alle deine Videos, aber dieses hier hatte ich bis jetzt übersehen. Toll, toll, toll, ich bin absolut begeistert von der achtsamen und dabei auch fordernden Abfolge und werde nun mit einem Nabelstrahlen durch den restlichen Tag gehen! Liebe Grüße, Tina
Liebe Britta, vielen Dank für diese wunderschöne besinnliche Reise! Ich glaube ich hab jetzt auch meinen Stil gefunden! LG
Oh wow, so schön!!! Das freut mich riesig, liebe Angelika! Alles Liebe und weiterhin viel Spass mit meinen Klassen, Britta
Liebe Britta, danke für diese schöne Klasse! Die langsame, fließende und achtsame Abfolge und Zusammensetzung der Asanas ist sehr ansprechend und erzeugt ein wohlig-schönes Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit. Liebe Grüße aus Wien :)
Hallo Philip
Danke dir für dein schönes Feedback :) Ich hoffe, du kannst dieses wohlig-schöne Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit mit ins neue Jahr nehmen!
Auf jeden Fall schon mal einen guten Rutsch und Grüsse zurück nach Wien
LG
Britta
Eine wunderschöne Stunde! Vielen Dank
Liebe emcmaus24, danke für dein Feedback :) Das freut mich sehr!
Alles Liebe,
Britta
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Britta Kimpel, zertifizierte Embodied Flow Yogalehrerin, erklärt die Essenz des von Tara Judelle und Scott Lyons entwickelten Yogastils Ebodied Flow.
Mehr dazu in Brittas Blogbeitrag Embodied Flow - mehr Freiheit…
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Tina
Liebe Britta, eigentlich dachte ich, ich kenne alle deine Videos, aber dieses hier hatte ich bis jetzt übersehen. Toll, toll, toll, ich bin absolut begeistert von der achtsamen und dabei auch fordernden Abfolge und werde nun mit einem Nabelstrahlen durch den restlichen Tag gehen! Liebe Grüße, Tina
Verfasst am 21.03.2021 um 13:49
angelika
Liebe Britta, vielen Dank für diese wunderschöne besinnliche Reise! Ich glaube ich hab jetzt auch meinen Stil gefunden! LG
Verfasst am 13.08.2019 um 20:15
Britta
Oh wow, so schön!!! Das freut mich riesig, liebe Angelika! Alles Liebe und weiterhin viel Spass mit meinen Klassen, Britta
Verfasst am 13.08.2019 um 20:32
Philip
Liebe Britta, danke für diese schöne Klasse! Die langsame, fließende und achtsame Abfolge und Zusammensetzung der Asanas ist sehr ansprechend und erzeugt ein wohlig-schönes Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit. Liebe Grüße aus Wien :)
Verfasst am 25.12.2018 um 19:15
Britta
Hallo Philip
Danke dir für dein schönes Feedback :) Ich hoffe, du kannst dieses wohlig-schöne Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit mit ins neue Jahr nehmen!
Auf jeden Fall schon mal einen guten Rutsch und Grüsse zurück nach Wien
LG
Britta
Verfasst am 26.12.2018 um 12:27
Michaela
Eine wunderschöne Stunde! Vielen Dank
Verfasst am 11.12.2017 um 20:06
Britta
Liebe emcmaus24, danke für dein Feedback :) Das freut mich sehr!
Alles Liebe,
Britta
Verfasst am 11.12.2017 um 20:25