Nataraja, der tanzende Shiva, zeigt das Abaya Mudra und weist damit auf ein wesentliches Element im Yoga hin: Alles ist gut, weil alles miteinander verbunden ist! Daraus resultiert, dass es keinen Grund gibt, Angst zu haben. Auch nicht vor dem Unbekannten. Wenn Du also Lust hast, dem Unbekannten zu begegnen, dann rolle Deine Matte aus und klicke auf Play.
Dich erwartet ein relativ herausfordernde Klasse mit einigen Inputs aus der Mythologie Indiens und Tittibhasana als Peak Pose. Ich werde sie, gemäß einem Level 2-3 Video, ausführlich erklären. Also, keine Angst vor dem Unbekannten und ab auf die Matte.
Liebe Grüße,
Birgit
Hilfsmittel: Gurt (oder Seil mit Schlaufe, manchmal reicht sogar ein Gürtel)
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Dich.
Liebe Birgit,
Deine Videos machen mir immer wieder so viel Freude. Gerade, weil es spannende Peak Posen gibt und ich den Weg dorthin so mag. Ganz egal, ob ich diese letztendlich hinbekomme oder "umfalle" und Spaß dabei habe. Die Geschichten um die indische Mythologie mag ich auch besonders gerne...Rundum sehr bereichernd. Vielen Dank dafür NAMASTE
Vielen Lieben Dank euch für euer tolles Feedback! Das motiviert für mehr Videos :)
Liebe Birgit!
Was für eine wunderbare Einheit!
Yeah - ich bin geschweeeeeebt!
Du erklärst so präzise und angenehm- ich liebe deine Stunden und deren Aufbau: anspruchsvoll und doch voller Leichtigkeit! Das Einfließen yogischer Philosophie runden alles perfekt ab.
Vielen lieben Dank
Eine wirklich schöne Sequenz! Mit Deinem Yoga erschliesst sich mir Yoga ganz neu! Wirklich toll! Danke!
Ich fühle mich gestreckt und gestärkt - der Tag könnte nicht besser beginnen :) vielen Dank für die sehr sympathisch und verständlich angeleitete Praxis.
Liebe Birgit, von Herzen DANKE für diese wunderbare Stunde mit dem philosophischen Hintegrund. wie immer perfektes Krama ... lediglich den Übergang von Beindehnungen in Rückenlage zum Hund fand ich etwas zu schnell. doch ich schätze Deine Stunden wegen deiner präzisen Klarheit und der. Leichtigkeit u Motivation. Stihram sukham in Action. NAMASTE Martina
Vielen lieben Dank für dein Feedback Martina :)
Liebe Birgit,
von Herzen Danke für diese Klasse und Ihren wunderbaren Aufbau.
Vielleicht gibt es ja bald mehr dieser Art, also die Peakpose im Klassennamen und so einen klassen Aufbau.
feine Zeit für Dich
lg
Andrea
Liebe Andrea, vielen Dank für dein Feedback! Das motiviert uns noch ein paar solche Klassen aufzunehmen :) bis bald
lg Birgit
Vielen Dank für diese wunderbare Einheit, liebe Birgit! Habe mich wunderbar von dir begleitet gefühlt! Freu mich schon auf's nächste Video mit dir!
Alles Liebe!
Namaste
Schön zu hören! Danke liebe Bettina!
Eine tolle Sequenz und wie immer sehr präzise. Vor allem mega sympathisch.
Danke dir liebe Manuela :)
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Dich.
Abhyasa und Vairagya sind zwei wichtige Prinzipien, die DIr dabei helfen werden, eine regelmäßige Praxis aufzubauen. Sie stammen aus Patanjalis Yoga Sutra und sind das Thema unserer…
Susanne
Liebe Birgit,
Deine Videos machen mir immer wieder so viel Freude. Gerade, weil es spannende Peak Posen gibt und ich den Weg dorthin so mag. Ganz egal, ob ich diese letztendlich hinbekomme oder "umfalle" und Spaß dabei habe. Die Geschichten um die indische Mythologie mag ich auch besonders gerne...Rundum sehr bereichernd. Vielen Dank dafür NAMASTE
Verfasst am 18.10.2023 um 20:09
Birgit
Vielen Lieben Dank euch für euer tolles Feedback! Das motiviert für mehr Videos :)
Verfasst am 24.03.2021 um 09:18
Eva
Liebe Birgit!
Was für eine wunderbare Einheit!
Yeah - ich bin geschweeeeeebt!
Du erklärst so präzise und angenehm- ich liebe deine Stunden und deren Aufbau: anspruchsvoll und doch voller Leichtigkeit! Das Einfließen yogischer Philosophie runden alles perfekt ab.
Vielen lieben Dank
Verfasst am 24.03.2021 um 09:14
Bettina
Eine wirklich schöne Sequenz! Mit Deinem Yoga erschliesst sich mir Yoga ganz neu! Wirklich toll! Danke!
Verfasst am 03.11.2020 um 20:12
Marja-Lisa
Ich fühle mich gestreckt und gestärkt - der Tag könnte nicht besser beginnen :) vielen Dank für die sehr sympathisch und verständlich angeleitete Praxis.
Verfasst am 11.10.2020 um 09:23
Martina
Liebe Birgit, von Herzen DANKE für diese wunderbare Stunde mit dem philosophischen Hintegrund. wie immer perfektes Krama ... lediglich den Übergang von Beindehnungen in Rückenlage zum Hund fand ich etwas zu schnell. doch ich schätze Deine Stunden wegen deiner präzisen Klarheit und der. Leichtigkeit u Motivation. Stihram sukham in Action. NAMASTE Martina
Verfasst am 08.04.2019 um 10:28
Birgit
Vielen lieben Dank für dein Feedback Martina :)
Verfasst am 08.04.2019 um 20:59
Andrea
Liebe Birgit,
von Herzen Danke für diese Klasse und Ihren wunderbaren Aufbau.
Vielleicht gibt es ja bald mehr dieser Art, also die Peakpose im Klassennamen und so einen klassen Aufbau.
feine Zeit für Dich
lg
Andrea
Verfasst am 11.03.2019 um 19:22
Birgit
Liebe Andrea, vielen Dank für dein Feedback! Das motiviert uns noch ein paar solche Klassen aufzunehmen :) bis bald
lg Birgit
Verfasst am 11.03.2019 um 19:33
Bettina
Vielen Dank für diese wunderbare Einheit, liebe Birgit! Habe mich wunderbar von dir begleitet gefühlt! Freu mich schon auf's nächste Video mit dir!
Alles Liebe!
Namaste
Verfasst am 05.03.2019 um 15:46
Birgit
Schön zu hören! Danke liebe Bettina!
Verfasst am 05.03.2019 um 16:36
Manuela
Eine tolle Sequenz und wie immer sehr präzise. Vor allem mega sympathisch.
Verfasst am 05.03.2019 um 06:24
Birgit
Danke dir liebe Manuela :)
Verfasst am 05.03.2019 um 07:26