Monika
Immer wieder wundervoll. Danke Helga 🕉️
3 steps yinwards
3 Schichten nach yinnen
Yin Yoga Video mit Musik
Dieses Video richtet sich an eher fortgeschrittene Yin Yogis.
In dieser Sequenz lösen wir Verspannungen in drei Schichten: Wir beginnen mit der mittleren Schicht (Hüfte & Adduktoren) mit dem Leber & Gallenblasenmeridian und dem Thema Vision & Aktion. Danach öffnen wir die vordere Körperseite, der Bereich von Fürsorge & Pflicht und dem Magen- und Milzmeridian. Den Abschluss bildet die hintere Schicht mit Nieren- und Blasenmeridian, hier ruht die Willenskraft und Seele.
Wir bedanken uns beim Musik Mitsch Kohn für seine wunderbare Musik zu diesem Video. Mehr von Mitsch kannst Du auf seiner Website hören: Mitsch Kohn
Ich wünsche einen schönen Weg yinwards,
Helga
Hilfsmittel: Bolster, Block, Decken
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Video- Kommentare
ausblendeneinblendenSebastian
Liebe Helga eine Wunderschöne Yin Einheit
Vielen Dank Lg
Selina
Einfach eine wundervolle Sequenz. Danke liebe Helga, mir fehlen die Worte.
Helga
Oh wow liebe Selina, jetzt fehlen mir die Worte... Danke : ) So schön dass die Praxis dir gut getan hat. Alles Liebe, Helga
Elena vom YogaMeHome-Team
Dies ist immer noch eine meiner Lieblings-Sequenzen :) vielen Dank, liebe Helga!
Helga
Liebe Elena, Herzensdank, das freut mich sehr : - ) Alles Liebe an dich! Helga
Lea
Jedes Mal wie eine kleine "Urlaubszeit" auf meiner Matte. Danke :)
Helga
Awwww das freut mich arg dass das so ist : - ) Helga
Ute
Eine wundervolle Sequenz, die mir trotz Kürze zu einer wundervollen inneren Ruhe verholfen hat. Danke
Helga
Liebe Ute, Danke Dir so sehr für Deine Rückmeldung, die mich unglaublich freut. Thats it... Yoga. Alles Liebe an Dich, Om , Helga
Daniela
So stellte ich mir Yin Yoga vor, klare und ruhige Erklärungen, nicht so viel Gerede und Stimme, entspannende Musik die nicht nervt. Die Sequenz war leider zu schnell vorbei. Vielen Dank!
Ich sehe Deine Videos seltsamerweise alle zwei Mal!?
Helga
Liebe Daniela, dann verstehe ich es hoffentlich richtig dass es Dir gut getan hat : ) Das freut mich. Hm, das mit dem zweimal sehen gebe ich mal an die Web-Admin weiter. I don't know. Hoffentlich bis bald wieder beim Yin Yoga, alles Liebe, Helga
Philipp
Liebe Daniela, Philipp hier, von YogaMeHome.
Das liegt daran, dass es das Video einmal mit und einmal ohne Musik gibt. Ob Musik im Video vorkommt siehst Du bereits auf der Vorschausseite: Unter dem Videobild findest Du ein paar goldene Symbole, achte hier mal auf das Notensymbol.
Hoffe das hilft Dir weiter,
Alles Liebe,
Philipp
Elke
Überragendes Video. Ich hätte nie gedacht, daß ich mal zum Yin Yoga komme. Danke.
Helga
Liebe Elke, dann freut es mich umso mehr dass Du die Praxis nun für Dich gefunden hast. Bei mir war das übrigens genauso wie bei Dir : ) Alles Liebe, Helga
Manuela
Liebe Helga, eine wunderschöne Sequenz! Ich habs total genossen . Immer wieder schön mit dir zu üben :) Herzlichen Dank !
Helga
Liebe Manuela, herzlichen Dank - ich freue mich total dass unsere gemeinsame Praxis schön für Dich war : ) OM Helga
Seli
Liebe Helga, eine wunderbare Sequenz. Ich könnte einfach stundenlang mit Dir gemeinsam praktizieren. Lieben Dank!
Helga
Liebe Seli, oh : ) Danke schön, das freut mich total! Dann wünsche ich uns noch viel gemeinsame Praxiszeit ...
angelika
Liebe Helga, diese Sequenz von deinem Yinyoga hat mir noch viel besser gefallen als die früheren! Ganz toll! Danke!
Helga
Danke liebe Angelika, das freut mich wirklich von Herzen. Bald kommen noch ein paar neue Videos von mir! Hoffentlich praktizieren wir noch oft miteinander : )
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Sebastian
Liebe Helga eine Wunderschöne Yin Einheit
Vielen Dank Lg
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Selina
Einfach eine wundervolle Sequenz. Danke liebe Helga, mir fehlen die Worte.
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Helga
Oh wow liebe Selina, jetzt fehlen mir die Worte... Danke : ) So schön dass die Praxis dir gut getan hat. Alles Liebe, Helga
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Elena vom YogaMeHome-Team
Dies ist immer noch eine meiner Lieblings-Sequenzen :) vielen Dank, liebe Helga!
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Liebe Elena, Herzensdank, das freut mich sehr : - ) Alles Liebe an dich! Helga
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Ute
Eine wundervolle Sequenz, die mir trotz Kürze zu einer wundervollen inneren Ruhe verholfen hat. Danke
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Helga
Liebe Ute, Danke Dir so sehr für Deine Rückmeldung, die mich unglaublich freut. Thats it... Yoga. Alles Liebe an Dich, Om , Helga
Verfasst am 27.12.2020 um 18:13
Daniela
So stellte ich mir Yin Yoga vor, klare und ruhige Erklärungen, nicht so viel Gerede und Stimme, entspannende Musik die nicht nervt. Die Sequenz war leider zu schnell vorbei. Vielen Dank!
Ich sehe Deine Videos seltsamerweise alle zwei Mal!?
Verfasst am 15.11.2020 um 18:06
Helga
Liebe Daniela, dann verstehe ich es hoffentlich richtig dass es Dir gut getan hat : ) Das freut mich. Hm, das mit dem zweimal sehen gebe ich mal an die Web-Admin weiter. I don't know. Hoffentlich bis bald wieder beim Yin Yoga, alles Liebe, Helga
Verfasst am 15.11.2020 um 22:40
Philipp
Liebe Daniela, Philipp hier, von YogaMeHome.
Das liegt daran, dass es das Video einmal mit und einmal ohne Musik gibt. Ob Musik im Video vorkommt siehst Du bereits auf der Vorschausseite: Unter dem Videobild findest Du ein paar goldene Symbole, achte hier mal auf das Notensymbol.
Hoffe das hilft Dir weiter,
Alles Liebe,
Philipp
Verfasst am 16.11.2020 um 08:22
Elke
Überragendes Video. Ich hätte nie gedacht, daß ich mal zum Yin Yoga komme. Danke.
Verfasst am 06.05.2020 um 18:56
Helga
Liebe Elke, dann freut es mich umso mehr dass Du die Praxis nun für Dich gefunden hast. Bei mir war das übrigens genauso wie bei Dir : ) Alles Liebe, Helga
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Manuela
Liebe Helga, eine wunderschöne Sequenz! Ich habs total genossen . Immer wieder schön mit dir zu üben :) Herzlichen Dank !
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Helga
Liebe Manuela, herzlichen Dank - ich freue mich total dass unsere gemeinsame Praxis schön für Dich war : ) OM Helga
Verfasst am 19.10.2019 um 20:43
Seli
Liebe Helga, eine wunderbare Sequenz. Ich könnte einfach stundenlang mit Dir gemeinsam praktizieren. Lieben Dank!
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Helga
Liebe Seli, oh : ) Danke schön, das freut mich total! Dann wünsche ich uns noch viel gemeinsame Praxiszeit ...
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angelika
Liebe Helga, diese Sequenz von deinem Yinyoga hat mir noch viel besser gefallen als die früheren! Ganz toll! Danke!
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Helga
Danke liebe Angelika, das freut mich wirklich von Herzen. Bald kommen noch ein paar neue Videos von mir! Hoffentlich praktizieren wir noch oft miteinander : )
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