Andrea
Lieblingsthema mit Lieblingslehrerin :)
Grüße an das coolest Yin Kiddo in Regensburg Town
Andrea
Into The Wild
Yin Yoga für Dein Nervensystem
Eintauchen in die eigene innere Natur
Mit dieser Yin Yoga Sequenz wollen wir in unser Innerstes tauchen und das Nervensystem ansprechen. Wir praktizieren hauptsächlich Vorbeugen, nur durchsetzt mit einer Drehhaltung, einer Seit- und einer Rückbeuge. Außerdem wird es viele kleine, vielleicht auch "yoga-untypische" Bewegungen geben. All diese Bewegungen sollen unser Nervensystem abholen.
Viel Freude,
Helga
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenNina
Wunderschön!
Der Klang deiner Stimme lässt mich schon ruhiger werden und durchatmen. Die Anleitung der Übungen ist sehr gut, so dass ich kaum auf den Bildschirm gucken muss. Als wohltuend und lehrreich empfinde ich diese Sequenz. Danke dafür !
Helga
Herzlichen Dank dir Nina, das freut mich ungemein. Schön dass meine Anleitungen dich gut mitnehmen, noch mehr Freude : ) Liebe Grüsse, Helga
Heide
ich mochte das Video bzw. die Praxis schon beim ersten Mal sehr gerne, aber dieses Mal habe ich noch ganz andere, spannende Aha-Übungen entdeckt (vor allem Füße rauf-runter in der Rückenlage und den Kopf schräg senken in der Sphinx) - mal gucken, was das nächste Mal so bringt 😏 . Danke dir liebe Helga, auch für deine ruhige unaufgeregte Art der Präsentation.
Helga
Liebe Heide, das hört sich nach einer spannenden und tollen Entdeckungsreise an bei dir : ) und ich bin happy dass ich daran einen Anteil habe! Alles Liebe zu dir, Helga
Sylvia
Hach..was war das schön!!
Helga
Danke Dir liebe Sylvia, das freut mich : - )
Julia
Was für eine wohltuende Praxis. Vielen Dank :)
Helga
Das freut mich so Julia! Sehr gerne : ) Helga
Jasmin
Einfach wunderschön! Danke Helga!
Helga
Oh liebe Jasmin, herzlichen Dank : ) Helga
Lea
Super Video und super Thema! Danke
Helga
Danke Dir liebe Lea, Herzensgrüsse, Helga
Esther
Liebe Helga
Ich stimme deinen Worten so etwas von zu! Merci vielmals für das Teilen Deines Erfahrungsschatzes und die wunderbare Praxis .
Liebgruss Esther
Helga
Liebe Esther, ganz liebe Grüsse zurück an Dich (vermutlich in die Schweiz?) : ) Helga
Babsi
So eine wunderbare Praxis zu einem immer wichtigen Thema :) Vielen lieben Dank, liebe Helga!
Helga
Danke Dir liebe Babsi, ich stimme Dir total zu : ) Alles Liebe, Helga
Lea
Vielen Dank für die, erneut wunderschöne, Yin-Yoga Erfahrung :)
Helga
Vielen Dank an Dich dass Du Deine Erfahrung mit-teilst : ) Das freut mich! Helga
Petra
Wunderschönes Video, so wohltuend, traumhafte Kulisse. Finde das Thema Nervensystem sehr interessant. Vielen Dank liebe Helga
Helga
Liebe Petra, wie schön - ich finde das Thema auch so wichtig. Da kann noch viel erforscht werden : ) Alles Liebe, Helga
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Lieblingsthema mit Lieblingslehrerin :)
Grüße an das coolest Yin Kiddo in Regensburg Town
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Verfasst am 25.11.2023 um 20:36
Nina
Wunderschön!
Der Klang deiner Stimme lässt mich schon ruhiger werden und durchatmen. Die Anleitung der Übungen ist sehr gut, so dass ich kaum auf den Bildschirm gucken muss. Als wohltuend und lehrreich empfinde ich diese Sequenz. Danke dafür !
Verfasst am 05.02.2023 um 17:29
Helga
Herzlichen Dank dir Nina, das freut mich ungemein. Schön dass meine Anleitungen dich gut mitnehmen, noch mehr Freude : ) Liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 05.02.2023 um 21:17
Heide
ich mochte das Video bzw. die Praxis schon beim ersten Mal sehr gerne, aber dieses Mal habe ich noch ganz andere, spannende Aha-Übungen entdeckt (vor allem Füße rauf-runter in der Rückenlage und den Kopf schräg senken in der Sphinx) - mal gucken, was das nächste Mal so bringt 😏 . Danke dir liebe Helga, auch für deine ruhige unaufgeregte Art der Präsentation.
Verfasst am 03.08.2022 um 17:49
Helga
Liebe Heide, das hört sich nach einer spannenden und tollen Entdeckungsreise an bei dir : ) und ich bin happy dass ich daran einen Anteil habe! Alles Liebe zu dir, Helga
Verfasst am 03.08.2022 um 17:53
Sylvia
Hach..was war das schön!!
Verfasst am 19.08.2021 um 18:36
Helga
Danke Dir liebe Sylvia, das freut mich : - )
Verfasst am 20.08.2021 um 11:35
Julia
Was für eine wohltuende Praxis. Vielen Dank :)
Verfasst am 11.08.2021 um 12:03
Helga
Das freut mich so Julia! Sehr gerne : ) Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:39
Jasmin
Einfach wunderschön! Danke Helga!
Verfasst am 08.08.2021 um 19:10
Helga
Oh liebe Jasmin, herzlichen Dank : ) Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:39
Lea
Super Video und super Thema! Danke
Verfasst am 07.08.2021 um 23:20
Helga
Danke Dir liebe Lea, Herzensgrüsse, Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:39
Esther
Liebe Helga
Ich stimme deinen Worten so etwas von zu! Merci vielmals für das Teilen Deines Erfahrungsschatzes und die wunderbare Praxis .
Liebgruss Esther
Verfasst am 07.08.2021 um 11:59
Helga
Liebe Esther, ganz liebe Grüsse zurück an Dich (vermutlich in die Schweiz?) : ) Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:38
Babsi
So eine wunderbare Praxis zu einem immer wichtigen Thema :) Vielen lieben Dank, liebe Helga!
Verfasst am 04.08.2021 um 20:36
Helga
Danke Dir liebe Babsi, ich stimme Dir total zu : ) Alles Liebe, Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:37
Lea
Vielen Dank für die, erneut wunderschöne, Yin-Yoga Erfahrung :)
Verfasst am 02.08.2021 um 14:15
Helga
Vielen Dank an Dich dass Du Deine Erfahrung mit-teilst : ) Das freut mich! Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:37
Petra
Wunderschönes Video, so wohltuend, traumhafte Kulisse. Finde das Thema Nervensystem sehr interessant. Vielen Dank liebe Helga
Verfasst am 02.08.2021 um 12:07
Helga
Liebe Petra, wie schön - ich finde das Thema auch so wichtig. Da kann noch viel erforscht werden : ) Alles Liebe, Helga
Verfasst am 20.08.2021 um 11:36