Dana
Einfach nur Danke
Chill Out Yin-Yoga
mit einigen Vorbeugen
Yin Yoga mit Musik
In diesem Video werde ich wenig sprechen, damit Du viel Zeit für Dich und das Genießen der Musik hast. Körperlich liegt der Fokus auf Vorbeugen, die ja für ihre beruhigende Wirkung bekannt sind. Mental liegt der Fokus auf positivem Denken. Zusammen ergibt das ein Gefühl von Hängematten-Zeit am Meer ;)
Viel Freude beim Entspannen,
Naissan
Hilfsmittel: evtl. Kissen und Decken
Und hier die Playlist:
1. Higher Love - James Vincent McMorrow
2. Two Against the World - Rose McGowan
3. Celos - Gotan Project
4. Memórias - Rodrigo Leao
5. Silent Heart - Patricia Tamana
6. Path19 - Max Richter & Ben Russell
7. Om Mani Padme Hum 1 - Jane Winther
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin
In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendennaissan
Danke an DICH fürs mit mir üben :)
Kerstin
Liebe Naissan,
Danke für die schöne Praxis. Ich bin wunderbar zur Ruhe gekommen. Die sehr passende Musikauswahl hat das Ganze rund gemacht. Bis bald!
Kerstin
naissan
Das freut mich gerade sehr zu lesen...Merci!
Andrea
Danke für diese angenehme Entspannung. LG Andrea
naissan
sehr gerne liebe Andrea!
Steffi
Liebe Naissan,
ich liebe deine Yoga-Praxis - deine ruhige Stimme lässt mich so wunderbar zu mir kommen. Danke dir.
Alles Liebe,
Steffi
naissan
Danke liebe Steffi!
Gerlinde
vielen Dank liebe Naissan, sehr angenehm angeleitet hast du und danke auch an die Playlist - wunscherschön!
naissan
Danke Gerlinde für dein Feedback! herzliche Grüße aus Münster, Naissan
Mandy
Wunderbar entspannend
naissan
freut mich ... Love, naissan
Yasmin
Sehr angenehm, tolle Lehrerin!
Danke
Nicole
Hallo Naissan,
das ist ein sehr schöne beruhigende und regenerierende Yin-Yoga Stunde.
Der Twist könnte für mich ruhig noch 1 min. länger sein zu jeder Seite.
Danke schön
Nicole S.
naissan
Danke für dein liebes Feedback...beim nächsten Twist denke ich an dich :)
Naissan
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Verfasst am 02.11.2021 um 19:31
naissan
Danke an DICH fürs mit mir üben :)
Verfasst am 13.12.2021 um 15:40
Kerstin
Liebe Naissan,
Danke für die schöne Praxis. Ich bin wunderbar zur Ruhe gekommen. Die sehr passende Musikauswahl hat das Ganze rund gemacht. Bis bald!
Kerstin
Verfasst am 09.02.2021 um 22:29
naissan
Das freut mich gerade sehr zu lesen...Merci!
Verfasst am 13.12.2021 um 15:40
Andrea
Danke für diese angenehme Entspannung. LG Andrea
Verfasst am 09.11.2020 um 17:51
naissan
sehr gerne liebe Andrea!
Verfasst am 13.12.2021 um 15:40
Steffi
Liebe Naissan,
ich liebe deine Yoga-Praxis - deine ruhige Stimme lässt mich so wunderbar zu mir kommen. Danke dir.
Alles Liebe,
Steffi
Verfasst am 13.10.2020 um 21:05
naissan
Danke liebe Steffi!
Verfasst am 13.12.2021 um 15:39
Gerlinde
vielen Dank liebe Naissan, sehr angenehm angeleitet hast du und danke auch an die Playlist - wunscherschön!
Verfasst am 08.10.2019 um 20:02
naissan
Danke Gerlinde für dein Feedback! herzliche Grüße aus Münster, Naissan
Verfasst am 09.10.2019 um 09:14
Mandy
Wunderbar entspannend
Verfasst am 09.08.2019 um 21:22
naissan
freut mich ... Love, naissan
Verfasst am 13.08.2019 um 13:14
Yasmin
Sehr angenehm, tolle Lehrerin!
Danke
Verfasst am 05.12.2017 um 19:49
Nicole
Hallo Naissan,
das ist ein sehr schöne beruhigende und regenerierende Yin-Yoga Stunde.
Der Twist könnte für mich ruhig noch 1 min. länger sein zu jeder Seite.
Danke schön
Nicole S.
Verfasst am 30.07.2017 um 19:14
naissan
Danke für dein liebes Feedback...beim nächsten Twist denke ich an dich :)
Naissan
Verfasst am 02.08.2017 um 09:28