Christine
Liebe Judith Vielen Dank für die hilfreichen Übungen. Ich habe eine Klientin die ihre Hüfte operiert hat. Gerne werde ich einiges im Yoga mit einbauen.
Künstliche Gelenke
Yoga bei chronischem Schmerz 5
Vertrauen in Dein künstliches Gelenk stärken
Künstliche Gelenke können oft mit Funktionseinschränkung oder chronischen Schmerzen einhergehen.
Diese Praxis ist für Dich, wenn Du z. B. eine eine Knie- oder Hüftendoprothese hast und hilft Dir Vertrauen in das künstliche Gelenk (Knie oder Hüfte) zu finden. Es wird wieder mehr ein Teil Deines Körpers.
Als Hilfsmittel benötigst Du einen Stuhl, Blöcke oder dicke Bücher, einen Gurt oder eine Schnur / Bademantelgürtel, optional ein Bolster oder dickes Sofa-Kissen und eine Wand.
Viel Freude beim Vertrauen gewinnen,
Deine Judith
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenAstrid
Klappt gut auch mit neuer Hüfte :-)
Bettina
Liebe Judith,
danke dir für diese Einheit, hat einfach gut getan...auch ohne künstlichem Gelenk :-). Gern mehr davon! Deine Videos sind einfach super.
Alles liebe & Namaste
Bettina
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Astrid
Klappt gut auch mit neuer Hüfte :-)
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Bettina
Liebe Judith,
danke dir für diese Einheit, hat einfach gut getan...auch ohne künstlichem Gelenk :-). Gern mehr davon! Deine Videos sind einfach super.
Alles liebe & Namaste
Bettina
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