10 tolle Yoga-Podcasts - über Yoga auf und abseits der Matte
von Elena Patzer (Redaktion) in Inspiration

Wir freuen uns, Dir unseren Podcast INNEN / AUSSEN vorszustellen. Wir gehen der Frage nach: Wie geht sie eigentlich, die Kunst des Lebens? Dazu spricht Philipp Strohm, Gründer von YogaMeHome, mit inspirierenden Menschen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Psychologie, Medizin und Forschung.

Yoga-Philosophie einfach und alltagstauglich erklärt - das schafft die Yogalehrerin Nora Kersten in ihrem Podcast. Außerdem gibt sie Tipps für Yogalehrer:innen und spricht über das Leben als Yogalehrerin, Mutter und Selbstständige. Ein schöner Podcast für Yoga auf und abseits der Matte!

Dieser Podcast tut einfach gut - nicht nur, weil die Stimme von Sarah Desai so angenehm ist. In “The Mindful Sessions” gibt sie Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Dich erwarten Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die Dir helfen, Dich in einem neuen Licht zu sehen.

Schulmedizin oder fernöstliche Weisheit? Beides! Dr. Janna Scharfenberg ist praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin und Yogalehrerin und verbindet diese Welten zu einem ganzheitlichen Ansatz. In ihrem Podcast erfährst du, wie Du einen gesunden Lebensstil einfach umsetzen kannst.

Der Podcast von Tantra-Yoga-Lehrerin Danja Lutz (hier findest Du Danjas Videos bei YogaMeHome) und Achtsamkeits-Lehrerin Susanna Mühlbacher, der Spiritualität und Alltag zusammenbringt. Wir lieben den Podcast für die tiefgehenden und authentischen Gespräche und erfrischenden Perspektiven aufs Leben.

Der neue Podcast von Sebastian Kaspohl – Experte für Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Gewaltfreie Kommunikation (zu allen Videos von Sebastian bei YogaMeHome). Er teilt mit Dir, wie Du Konflikte in Deiner Partnerschaft konstruktiv und empathisch lösen kannst – weg von unkontrollierter Eskalation und hin zu wertschätzender Verbindung.

Yogalehrerin Antonia Reinhard teilt in diesem Podcast mit Dir Tipps, wie Du als Lehrer:in Dein Yoga-Business aufbauen kannst. Von Unterrichtsgestaltung, über Marketing, Business-Strategien, Angebotsentwicklung und rechtliche Fragen findest Du hier einen reichen und hilfreichen Fundus rund um Yoga als Beruf.

Eine Podcast-Liste ohne happy, holy & confident wäre wohl nicht komplett, schließlich ist er einer der bekanntesten Mindfulness-Podcasts im deutschsprachigen Raum. Lebenscoach Laura Malina Seiler teilt Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität.

Dies ist zwar kein Yoga-Podcast - aber dennoch hörenswert für alle, die sich für Spiritualität interessieren. Denn die hat auch eine dunkle Seite: wenn sie von Menschen ausgenutzt wird. Dieser Podcast erforscht: Was passiert hinter geschlossenen Türen der Sekten und Kulte? Was motiviert die Menschen, die sie führen oder ihnen folgen? Wie leicht man so einer Schein-Spiritualität verfallen kann, zeigt schon das Beispiel von Kashi Ashram - einem Kult, dem auch Ram Dass (ein bekannter spiritueller Lehrer) auf den Leim gegangen ist.