11 heilsame Gedichte von Yung Pueblo
von Elena Patzer (Redaktion) in Inspiration und Rezensionen

Wenn Du auf Instagram aktiv bist, hast Du bestimmt schon mal einen seiner Posts gesehen. Yung Pueblo (oder bürgerlich: Diego Perez) ist ein echtes Social Media Phänomen. Über Instagram ist er mit seiner Poesie berühmt geworden – und hat heute über 2 Millionen Follower mit seinem Instagram-Profil.

In seinen poetischen Texten beschreibt er, wie sich intensive Emotionen in unser Unterbewusstsein einbrennen und unsere Handlungen und Beziehungen beeinflussen.

Wir haben in sein neues Buch „Klarheit und Verbindung“ reingeschnuppert und Dir 11 schöne Zitate mitgebracht.

ist dir aufgefallen, dass du,

wenn du andere verändern möchtest,

in Wirklichkeit nur willst, dass sie

mehr sind wie du?

manchmal beenden wir eine gute

Beziehung, weil uns das, was uns stört,

wegen unserer eigenen, unverarbeiteten

Probleme als schlimmer erscheint, als es ist.

manchmal zerstören wir ein Zuhause, weil wir

uns unserer eigenen Projektionen nicht bewusst

sind und etwas Gutes nicht zu schätzen wissen.

die Tiefe unserer Beziehungen ist dadurch bestimmt,

wie frei und authentisch wir kommunizieren können.

die stärksten Bindungen werden durch eine Brücke

der Ehrlichkeit gehalten. wahre Liebe schafft Raum für

Verletzlichkeit, einen Ort, an dem wir offen sein und auch

die rohen Seiten unserer Selbst zum Ausdruck

bringen können.

es geht nicht darum, anders zu

fühlen; es geht darum, anders auf

deine Gefühle zu reagieren

denke nicht, dass dein Leben erst richtig

losgeht, wenn du ganz geheilt bist; das wäre

unnötiger Perfektionismus. Fortschritt ist,

wenn du lernst, mitten im Leben bessere

Entscheidungen zu treffen. du kannst die

Wunden der Vergangenheit heilen und

gleichzeitig offen sein für die Gegenwart.

manchmal muss dein Herz ein paar Mal gebrochen

werden, damit du lernst, unabhängig zu sein. durch

Liebeskummer erfährst du, dass dein Selbstwert

und dein ganzes Selbst nicht von den Worten

anderer abhängig sein dürfen. nutze den Schmerz

wie eine Karte, die in dein Inneres führt, um Heilung

zu finden und dich selbst lieben zu lernen.

sie fragten sie:

»wie lässt man los?«

sie antwortete:

»man lässt nicht los, indem man eine Erinnerung

löscht oder die Vergangenheit ignoriert; loszulassen

bedeutet, dass du nicht mehr auf die Dinge reagierst,

die dich früher gestresst haben, und dass du dich von

der negativen Energie bestimmter Gedanken befreist.

dafür braucht es Selbsterkenntnis, Selbstbewusstsein,

Geduld und Zeit. wenn du loslässt, dann lernst du dich

selbst so gut kennen, dass alle Illusionen verschwinden.«

(Gegenwärtigkeit)

es geht nicht darum, die ganze Zeit

leichtherzig und fröhlich zu sein; es

geht darum, die schweren und dunklen

Gedanken nicht zu verfolgen, sie schlicht

vorbeiziehen zu lassen, damit sie keine

Wurzeln schlagen und keine Macht über

dein Handeln bekommen.

Schmerzen reisen durch die Zeit

sie wandern von einer Person

zur nächsten und von der Vergangenheit

in die Gegenwart und dann in die Zukunft

wer die Kette des Schmerzes

durchbricht, ist ein Held

Menschen, die sich selbst heilen,

haben gesündere Beziehungen,

weil sie das Leid nicht weitergeben

wer sich selbst heilt,

der heilt auch die Zukunft

es ist wichtig,

dich selbst zu verstehen

doch Heilung ist

kein rationaler Prozess

sondern Fühlen

ohne Verdrängung