Detox Flow Yoga
Reinige und entschlacke Dich

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66 min
75
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Detox
ohne Musik
Fitness
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Reinigung für Körper und Seele

DETOX Yoga ist eine spezielle Form des Vinyasa Yoga und aktiviert die auf die Entgiftung spezialisierten Zentren im Körper. Diese Klasse ist wie eine innere Reinigung für Leib und Seele.

Wir praktizieren Asanas, die eine entgiftende Wirkung haben und üben reinigendes Pranayama. Wir erspüren was wir festhalten und lassen es los.

Viel Freude dabei!
Julia

Hilfsmittel: evtl. ein Block oder dicke Bücher

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.7 von 5

178 Bewertungen

  • 5 Sterne 78%
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Video- Kommentare 

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Maria

Danke, ich habe mich sehr wohl gefühlt, wunderschön!

Verfasst am 10.04.2024 um 08:43

Melanie

So eine schöne Praxis! Wunderbar ruhig angeleitet. Ich gehe locker, frisch und munter von der Matte. Vielen Dank!

Verfasst am 13.11.2021 um 09:12

Bettina

Wirklich wunderbar angeleitet. Genau mein Tempo und genau das, was ich heute brauchte. Ich komme zurück! Danke!

Verfasst am 18.10.2020 um 20:26

Jacqueline

Ich mag deine Klassen sehr . Danke für diese schöne Stunde .

Verfasst am 12.10.2020 um 16:03

Wolfgang

Danke für diese Stunde. Es ist das zweite Video von dir, mit dem ich geübt habe. Tut sehr gut. Das Tempo und die Ansagen entsprechen mir, kann viel damit anfangen. Vielen Dank.

Verfasst am 27.03.2020 um 13:02

Sibylle

Danke für diese schöne Praxis :)

Verfasst am 01.02.2020 um 11:10

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Dein(e) LehrerIn

Julia Mander
Yogalehrerin

Spezialistin für kreative Vinyasa-Flows

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Maria

Danke, ich habe mich sehr wohl gefühlt, wunderschön!

Verfasst am 10.04.2024 um 08:43

Melanie

So eine schöne Praxis! Wunderbar ruhig angeleitet. Ich gehe locker, frisch und munter von der Matte. Vielen Dank!

Verfasst am 13.11.2021 um 09:12

Bettina

Wirklich wunderbar angeleitet. Genau mein Tempo und genau das, was ich heute brauchte. Ich komme zurück! Danke!

Verfasst am 18.10.2020 um 20:26

Jacqueline

Ich mag deine Klassen sehr . Danke für diese schöne Stunde .

Verfasst am 12.10.2020 um 16:03

Wolfgang

Danke für diese Stunde. Es ist das zweite Video von dir, mit dem ich geübt habe. Tut sehr gut. Das Tempo und die Ansagen entsprechen mir, kann viel damit anfangen. Vielen Dank.

Verfasst am 27.03.2020 um 13:02

Sibylle

Danke für diese schöne Praxis :)

Verfasst am 01.02.2020 um 11:10

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