Anita
Wunderbar wohltuend, vielen Dank für diese Kriya 🙏🏵️
Rücken Klasse
Kundalini Yoga für die Faszien
Entdecke die tiefe Bindegewebsschicht
In dieser Kundalini Yoga Klasse arbeiten wir nicht nur wie sonst auch viel mit der Wirbelsäule, sondern legen den Fokus auf die Faszien - die tiefen Bindegewebsschichten, die Deinem Rücken Halt und Struktur geben. Häufig sind sie Auslöser für Rückenschmerzen. Freue Dich also auf eine abwechslungsreiche Stunde mit Übungen, die Du vielleicht noch nicht kennst. Tauche ein in eine neue Dimension der Rückenarbeit und erlebe, wie Kundalini Yoga Deine Faszien stärkt und Deine Rückengesundheit fördert.
Viel Freude mit der Übungsreihe,
Deine Caroline
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Dein(e) LehrerIn
Caroline Eder
Yogalehrerin & Physiotherapeutin
Spezialistin für Kundalini-Yoga und Anatomie
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenSilke
Ich habe die Kriya heute wiederholt und mich richtig darauf gefreut. Mir hilft sie die (in meinen Beinen gestaute) Energie wieder zur Zirkulation zu bringen.
Henriette
Tat meinem Rücken sehr gut.
Vielen Dank 🥰
Sebastian
Liebe Caroline
Vielen Dank für die schöne Rücken Kriya
kannst du vielleicht mehr so Kundalini Faszien Flows machen sind Klasse
Liebe Grüße Sebastian
Tanja
Gut offen zu sein für Neues. Schön angeleitet und man / der Rücken fühlt sich gut an nach deinem Kurs. Merci.
Carmen
So ganz anders, aber auch ganz wunderbar.Danke👍
Martina
Sehr speziell, aber auch sehr, sehr wohltuend. Hab die ungewohnten Bewegungen und das Schütteln sehr genossen. Ganz herzlichen Dank liebe Caroline. 🙏🏼
Birgit
Die Idee die Frösche durch die Blöcke zu erleichtern ist genial.Hätte man ja mal selbst drauf kommen können.So kann ich sie endlich wieder mitmachen.,wenn auch wesentlich erleichtert.
Wie immer, eine nette Kryia mit Dir.Sie hat Dir selbst Spaß gemacht,man hat es gemerkt.
Namaste
Crisca
Dankeschön💚 Crisca
Ursula
Vielen Dank für die wunderbare Stunde! Caroline, du hast eine wunderbar entspannte Art, bei eher anstrengenden Übungen zum Durchhalten zu motivieren :)
Ursula
Sabine
Tolle Kriya. Danke!!! Kannst du mir den Namen der Kriya nennen, liebe
Caroline?
Herzliche Grüße :-)
Angela
Überraschend und sehr wohltuend. Ich mochte besonders die Kombination von Schütteln und Rotation. Herzlichen Dank!
Beate
Danke für diese angenehmen Rücken Fazien Bewegungs Alternativen. Übungen werde ich gerne wiederholen! 🙏 Oliver
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Wunderbar wohltuend, vielen Dank für diese Kriya 🙏🏵️
Verfasst am 08.12.2024 um 08:00
Silke
Ich habe die Kriya heute wiederholt und mich richtig darauf gefreut. Mir hilft sie die (in meinen Beinen gestaute) Energie wieder zur Zirkulation zu bringen.
Verfasst am 01.12.2024 um 19:50
Henriette
Tat meinem Rücken sehr gut.
Vielen Dank 🥰
Verfasst am 02.07.2024 um 12:30
Sebastian
Liebe Caroline
Vielen Dank für die schöne Rücken Kriya
kannst du vielleicht mehr so Kundalini Faszien Flows machen sind Klasse
Liebe Grüße Sebastian
Verfasst am 08.06.2024 um 08:19
Tanja
Gut offen zu sein für Neues. Schön angeleitet und man / der Rücken fühlt sich gut an nach deinem Kurs. Merci.
Verfasst am 01.06.2024 um 12:52
Carmen
So ganz anders, aber auch ganz wunderbar.Danke👍
Verfasst am 28.05.2024 um 09:14
Martina
Sehr speziell, aber auch sehr, sehr wohltuend. Hab die ungewohnten Bewegungen und das Schütteln sehr genossen. Ganz herzlichen Dank liebe Caroline. 🙏🏼
Verfasst am 27.05.2024 um 21:27
Birgit
Die Idee die Frösche durch die Blöcke zu erleichtern ist genial.Hätte man ja mal selbst drauf kommen können.So kann ich sie endlich wieder mitmachen.,wenn auch wesentlich erleichtert.
Wie immer, eine nette Kryia mit Dir.Sie hat Dir selbst Spaß gemacht,man hat es gemerkt.
Namaste
Verfasst am 22.05.2024 um 10:16
Crisca
Dankeschön💚 Crisca
Verfasst am 20.05.2024 um 11:51
Ursula
Vielen Dank für die wunderbare Stunde! Caroline, du hast eine wunderbar entspannte Art, bei eher anstrengenden Übungen zum Durchhalten zu motivieren :)
Ursula
Verfasst am 20.05.2024 um 09:16
Sabine
Tolle Kriya. Danke!!! Kannst du mir den Namen der Kriya nennen, liebe
Caroline?
Herzliche Grüße :-)
Verfasst am 19.05.2024 um 13:06
Angela
Überraschend und sehr wohltuend. Ich mochte besonders die Kombination von Schütteln und Rotation. Herzlichen Dank!
Verfasst am 19.05.2024 um 11:20
Beate
Danke für diese angenehmen Rücken Fazien Bewegungs Alternativen. Übungen werde ich gerne wiederholen! 🙏 Oliver
Verfasst am 19.05.2024 um 10:38