Sabine
Wie immer: Wunderbare Sequenz von dir!
Kniefreundliche Praxis
schonend & kräftigend
Wellness fürs Knie
In dieser präventiven Sequenz kümmern wir uns liebevoll um unsere Knie. Wir werden sie schonen und Druck vom Gelenk nehmen.
Gleichzeitig tun wir etwas für gesunde und starke Knie: Dich erwarten mobilisierende und kräftige Übungen sowie die ein oder andere Balance-Herausforderung.
Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke
Ich wünsche Dir eine wohltuende Praxis,
Deine Bitta
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Bitta Boerger
Vinyasa & Yoga-Therapie-Lehrerin
Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenTanja
Unaufgeregt, kraftvoll und für mich heute schweißtreibend 👌
Tolle Praxis!
Danke
Bitta
sehr gerne!
Martina
Eine sehr ausgewogene Sequenz, die mir gut gefallen- und auch sehr gut getan hat. Vielen Dank dafür!
Bitta
freut mich, danke dir!
Tine
Auch von mir herzlichen Dank für die wohltuende Praxis mit viel Inspiration.
Bitta
gerne!
Angela
Vielen Dank für die neuen Impulse. Wäre toll wenn du so eine Stunde auch für die Hände/Arme/Schultern machen könntest. Danke für diese Stunde.
Bitta
danke dir, mal sehen ob wir das beim nächsten mal drehen.
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Gelenke
Sabine
Wie immer: Wunderbare Sequenz von dir!
Verfasst am 01.08.2024 um 14:17
Tanja
Unaufgeregt, kraftvoll und für mich heute schweißtreibend 👌
Tolle Praxis!
Danke
Verfasst am 15.07.2024 um 12:45
Bitta
sehr gerne!
Verfasst am 15.07.2024 um 17:40
Martina
Eine sehr ausgewogene Sequenz, die mir gut gefallen- und auch sehr gut getan hat. Vielen Dank dafür!
Verfasst am 12.07.2024 um 17:08
Bitta
freut mich, danke dir!
Verfasst am 15.07.2024 um 17:40
Tine
Auch von mir herzlichen Dank für die wohltuende Praxis mit viel Inspiration.
Verfasst am 10.07.2024 um 10:44
Bitta
gerne!
Verfasst am 10.07.2024 um 11:53
Angela
Vielen Dank für die neuen Impulse. Wäre toll wenn du so eine Stunde auch für die Hände/Arme/Schultern machen könntest. Danke für diese Stunde.
Verfasst am 07.07.2024 um 12:12
Bitta
danke dir, mal sehen ob wir das beim nächsten mal drehen.
Verfasst am 10.07.2024 um 11:53