Coming home for Christmas
Live Aufzeichnung

Bei sich selbst gut zuhause sein

Die (Vor-)Weihnachtszeit ist für manche Menschen entspannt und nährend, für viele andere jedoch sehr fordernd und turbulent. Was bedeutet es für Dich, gut bei Dir zu sein und auch in turbulenten Zeiten die Verbindung zu Dir zu behalten? Dieser Frage gehen wir in einer speziellen Meditation nach. Anschließend üben wir, diese Verbindung auch in einer kraftvollen Yogapraxis mit vielen Twists und Balance Haltungen zu behalten, um für die Feiertage gut gewappnet zu sein. Ganz nach dem Motto: „If you think you are enlightened, go visit your family.“

Natürlich kannst Du die Aufzeichnung auch zu jeder anderen Jahreszeit machen, wenn Du einfach gut mit Dir selbst sein magst und Lust hast auf eine Verbindung stärkende Meditation sowie eine kraftvolle Yogapraxis mit vielen Twists und Balance-Haltungen.

Viel Freude mit der Aufzeichnung,

Deine Eva