Christine
Vielen Dank für die tollen Yoga Varianten . Es hat mich gestärkt. Einfach immer wunderbar mit dir zu üben!
Morgen-Yoga für Anfänger
leicht & aktivierend
mit ausführlichen Erklärungen
Diese kurze Morgenroutine ist ideal, wenn Du neu in Yoga bist oder Dir einen entspannten Start in den Tag wünschst. Die Übungen sind leicht zugänglich und dennoch aktivierend, damit Du sanft wach wirst und Deinen Körper in Schwung bringst.
Wir nehmen uns Zeit für ausführliche Erklärungen und gehen alle Asanas langsam durch. Perfekt, um Dich mit einem guten Gefühl und etwas Energie auf den Tag einzustimmen.
Einen wunderbaren Tagesstart,
Deine Nancy
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Dein(e) LehrerIn
Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin
Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenAnke Dietz
Spitze! Danke! Selbst wenn man morgens schon verspannt ist......
Daniela
ich danke Dir Nancy, wunderbar für mein schmerzendes, steifes Körpersystem am Morgen,
Namasta, daniela
Angela
Je länger ich Yoga übe, desto lieber mag ich Yoga für "Anfänger*innen" :)
Danke für diesen sehr bewussten Start in den Tag!
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Christine
Vielen Dank für die tollen Yoga Varianten . Es hat mich gestärkt. Einfach immer wunderbar mit dir zu üben!
Verfasst am 20.01.2025 um 15:10
Anke Dietz
Spitze! Danke! Selbst wenn man morgens schon verspannt ist......
Verfasst am 19.01.2025 um 10:45
Daniela
ich danke Dir Nancy, wunderbar für mein schmerzendes, steifes Körpersystem am Morgen,
Namasta, daniela
Verfasst am 19.01.2025 um 10:32
Angela
Je länger ich Yoga übe, desto lieber mag ich Yoga für "Anfänger*innen" :)
Danke für diesen sehr bewussten Start in den Tag!
Verfasst am 19.01.2025 um 02:51