Antje
Du bist so fleißig, mit den Videos! Danke!
Fühle mich sehr gut, kühler klarer Kopf, ein wacher Körper und ich kann tief atmen.
Mehr Energie
wacher & fitter fühlen
Everyday Yoga für Vitalität
In dieser fließenden Sequenz baust Du gezielt mehr Energie in Deinem System auf. Dynamische Bewegungen aktivieren den ganzen Körper und steigern Deine Vitalität, sodass Du Dich fitter und wacher fühlst. Mit bewusstem Atemn, der Dich begleitet, erweckst Du Deinen Körper und Geist, um frisch und energiegeladen in den Tag zu starten. Perfekt, um den Alltag hinter Dir zu lassen und mit positiver Kraft voranzuschreiten.
Viel Freude und viel Energie,
Deine Elena
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenBirgit
Die Energie sprüht nur so.Der Tag fängt gut an.Danke Elena
Sebastian
Klasse fühlte mich total warm nach dieser klasse
Vielen Dank
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Antje
Du bist so fleißig, mit den Videos! Danke!
Fühle mich sehr gut, kühler klarer Kopf, ein wacher Körper und ich kann tief atmen.
Verfasst am 05.03.2025 um 11:27
Birgit
Die Energie sprüht nur so.Der Tag fängt gut an.Danke Elena
Verfasst am 05.03.2025 um 09:55
Sebastian
Klasse fühlte mich total warm nach dieser klasse
Vielen Dank
Verfasst am 03.03.2025 um 08:06