Soul Power - Happy Hips
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Stil
Kundalini
Thema
Hüfte
mit Musik
Inspiration
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Kundalini Yoga Einheit

Diese 60-minütige Online-Klasse verbindet die Weisheit des Kundalini Yoga mit physiotherapeutischem Know-how, um Deine Hüften „aufzuräumen“ und den Iliopsoas – den tiefen Hüftbeugemuskel gezielt zu aktivieren. Durch dynamische Bewegungen, bewusste Ausrichtung und Atemtechniken lösen wir Spannungen, verbessern die Stabilität und öffnen den Raum für intuitive Klarheit. Spür die Freiheit in Deinen Hüften und das Vertrauen in Deine innere Weisheit!

Mantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO

Orakel-Karte Freiheit: Du bist frei und unabhängig. Lass Dich nicht durch alte Muster begrenzen. Du allein entscheidest. Du kannst Dich jeden Tag, jede Stunde, jeden Augenblick entscheiden. Du hast es in der Hand. Denke Dich frei.

Musik: The Sat Nam Sessions

Angebot: Time to ReAlign - Kundalini Online Challenge - 10% Rabatt mit ymh10

Viel Freude mit dieser Aufzeichnung und alles Liebe,

Deine Caroline

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Video- Kommentare 

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Christina

Liebe Caroline,

gerne würde ich bei der Kundalini online challenge mitmachen.Leider kann ich Sonntag Abend nicht mitmachen. Gibt es von der Meditation eine Aufzeichnung? Herzensgrüße, Christinaq

Verfasst am 19.02.2025 um 18:37

Caroline

Liebe Christina, ja, es wird zu jedem Tag die Aufzeichnung geben- falls du nicht live dabei sein kannst. Freu mich auf dich!

Verfasst am 19.02.2025 um 22:14

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Dein(e) LehrerIn

Caroline Eder
Yogalehrerin & Physiotherapeutin

Spezialistin für Kundalini-Yoga und Anatomie

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Christina

Liebe Caroline,

gerne würde ich bei der Kundalini online challenge mitmachen.Leider kann ich Sonntag Abend nicht mitmachen. Gibt es von der Meditation eine Aufzeichnung? Herzensgrüße, Christinaq

Verfasst am 19.02.2025 um 18:37

Caroline

Liebe Christina, ja, es wird zu jedem Tag die Aufzeichnung geben- falls du nicht live dabei sein kannst. Freu mich auf dich!

Verfasst am 19.02.2025 um 22:14

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