Bianca
Eine schöne Praxis, um in den Tag zu starten.
Short&Sweet Wake Up
Yoga Flow
Mit Energie in den Tag starten
Mein neues Yoga-Video ist gedacht für Deine Yoga-Praxis am Morgen. Dazu verbinden wir die Yoga-Übungen (Asanas) wieder fließend miteinander und üben zwischen jedem Flow eine Runde Kapalabhati, den Feueratem. Dadurch wird Dein Körper mit viel frischem Sauerstoff versorgt und Du wirst sehen, jede Müdigkeit ist wie weggefegt.
Du startest frisch und energiegeladen in Deinen Tag, denn Yoga verleiht Flüüüügel...
Einen schönen Tag wünsche ich Dir,
Julia
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenJacqueline
Danke. Jetzt bin ich wach und bereit für den Tag .
Sarah
Bester start in den Tag mit diesem video- danke dafür!
Claudia
Für mich war's der Ausklang des Tages...Sehr schön! Vielen Dank!
Sabine
Ein energiegeladener Start in den Tag. Danke für dieses Video!
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Eine schöne Praxis, um in den Tag zu starten.
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Jacqueline
Danke. Jetzt bin ich wach und bereit für den Tag .
Verfasst am 13.10.2020 um 12:30
Sarah
Bester start in den Tag mit diesem video- danke dafür!
Verfasst am 09.10.2020 um 07:54
Claudia
Für mich war's der Ausklang des Tages...Sehr schön! Vielen Dank!
Verfasst am 03.10.2020 um 21:15
Sabine
Ein energiegeladener Start in den Tag. Danke für dieses Video!
Verfasst am 02.10.2020 um 09:59