Anti-Stress-Yoga
Auszeit mit Yoga

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

48 min
35
2
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Morgen-Yoga , Abend-Yoga , Stress
ohne Musik
Fokus
-
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Morgen-Yoga , Abend-Yoga , Stress
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Yoga gegen Stress

Diese Yoga-Klasse wirkt beruhigend und reduziert inneren Stress. Sie ist bestens geeignet, um abends einen stressigen Tag loszulassen und sich vor dem Schlafen gehen in einen entspannten Zustand zu versetzen. Sie wirkt aber auch morgens, wenn Du weißt, dass ein stressiger Tag vor Dir liegt. Dann kannst Du Dich damit zentrieren und kannst den Herausforderungen geerdeter entgegen treten.

Ich wünsche Dir eine gute Entspannung,

Gino

 

Nachlesen: Drei Tipps, wie Du Dir ein Yoga am Abend noch schöner machen kannst: Yoga-Übungen am Abend

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.46 von 5

103 Bewertungen

  • 5 Sterne 66%
  • 4 Sterne 17%
  • 3 Sterne 13%
  • 2 Sterne 3%
  • 1 Stern 1%

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Evelyn

Lieber Gino,
das war eine wunderbar entspannende aber auch fordernde Einheit, die mir sehr viel Spaß gemacht hat. Gern wieder! :-) Herzlichen Dank!

Verfasst am 22.11.2021 um 22:32

Gino K.

herzlichen Dank Evelyn, freu mich sehr.
Alles Liebe
Gino

Verfasst am 23.11.2021 um 12:05

Franziska

Vielen Dank, die Sequenz hat sehr viel Spannung im Körper lösen können...jetzt werd ich sicher gut schlafen ;-) danke!

Verfasst am 10.09.2020 um 21:49

Gino K.

Liebe Franziska,
herzlichen Dank für die erfreuliche Nachricht! Ich wünsche dir weiterhin spannende und entspannende Momente durch Yoga....
herzlich Gino

Verfasst am 14.09.2020 um 13:57

Lea

Ich habe die Sequenz an einem "Entspannungstag" am Nachmittag gemacht und es war sehr angenehm!

Verfasst am 06.05.2020 um 18:06

Gino K.

Danke Lea, ich freu mich sehr!
alles Liebe, eine gute Zeit
gino

Verfasst am 06.05.2020 um 21:34

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Gino K. Unterhofer
Yogalehrer & Gesundheitstrainer

Spezialist für Ashtanga und traditionellen Yoga

Mehr erfahren

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Evelyn

Lieber Gino,
das war eine wunderbar entspannende aber auch fordernde Einheit, die mir sehr viel Spaß gemacht hat. Gern wieder! :-) Herzlichen Dank!

Verfasst am 22.11.2021 um 22:32

Gino K.

herzlichen Dank Evelyn, freu mich sehr.
Alles Liebe
Gino

Verfasst am 23.11.2021 um 12:05

Franziska

Vielen Dank, die Sequenz hat sehr viel Spannung im Körper lösen können...jetzt werd ich sicher gut schlafen ;-) danke!

Verfasst am 10.09.2020 um 21:49

Gino K.

Liebe Franziska,
herzlichen Dank für die erfreuliche Nachricht! Ich wünsche dir weiterhin spannende und entspannende Momente durch Yoga....
herzlich Gino

Verfasst am 14.09.2020 um 13:57

Lea

Ich habe die Sequenz an einem "Entspannungstag" am Nachmittag gemacht und es war sehr angenehm!

Verfasst am 06.05.2020 um 18:06

Gino K.

Danke Lea, ich freu mich sehr!
alles Liebe, eine gute Zeit
gino

Verfasst am 06.05.2020 um 21:34

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang