In diesem Video möchte ich Dir eine Inspiration geben, um Dich von negativen Gedanken- und Verhaltensmustern zu befreien. Du lernst zu erkennen, was Dich in alte Muster hineinfallen lässt und ich vermittle Dir Werkzeuge, die Du im Alltag anwenden kannst, um Dich davon zu befreien.
Wenn Du möchtest, kannst Du danach gleich dieses Meditations-Video anschließen.
Liebe Grüße,
Karl
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Spezialist für Achtsamkeits-Meditation
Mehr erfahrenLieber Karl,
dein Video hat mich sehr inspiriert. Seit vielen Jahren bin ich schon in Therapie wegen Depressionen und erst jetzt (mit 52) begreife ich langsam, was ich tun kann, damit es mir gut und besser geht. Ich habe viel dazugelernt. Bin mehr bei mir! Dein Video zeigt mir, dass man immer weiter an sich arbeiten kann. Du sprichst mir aus der Seele. Ich danke dir sehr dafür und werde deine Anregungen und Videos in meinen Alltag integrieren!
Liebe Grüße
Susan
Liebe Susan,
wie schön, dass Du Impulse durch das Video bekommen hast. Das ist das, was ich möchte. Nicht überzeugen, sondern Menschen inspirieren.
Ich kann Dir bestimmt noch ein paar individuelle Anregungen bezgl. der Depression geben.
Wenn Du magst, kannst Du mich gern deswegen anrufen.
Herzliche Grüße
Karl
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Schön dass Du hier bist! Ich freue mich, wenn es mir gelingt, Dich in den nächsten Tagen zu mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag zu inspirieren. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu…
Susan
Lieber Karl,
dein Video hat mich sehr inspiriert. Seit vielen Jahren bin ich schon in Therapie wegen Depressionen und erst jetzt (mit 52) begreife ich langsam, was ich tun kann, damit es mir gut und besser geht. Ich habe viel dazugelernt. Bin mehr bei mir! Dein Video zeigt mir, dass man immer weiter an sich arbeiten kann. Du sprichst mir aus der Seele. Ich danke dir sehr dafür und werde deine Anregungen und Videos in meinen Alltag integrieren!
Liebe Grüße
Susan
Verfasst am 11.10.2020 um 15:30
Karl
Liebe Susan,
wie schön, dass Du Impulse durch das Video bekommen hast. Das ist das, was ich möchte. Nicht überzeugen, sondern Menschen inspirieren.
Ich kann Dir bestimmt noch ein paar individuelle Anregungen bezgl. der Depression geben.
Wenn Du magst, kannst Du mich gern deswegen anrufen.
Herzliche Grüße
Karl
Verfasst am 11.10.2020 um 19:31