Angela
Ganz wunderbar! Genau richtig für mich. Lieben Dank 🙏
Yoga Katzenwäsche
Für den Morgen
Geschmeidige Gelenke
In diesem kurzen Yoga-Video wecken wir alle großen Gelenke im Körper auf. Wir massieren sie und lassen sie kreisen. Außerdem werden die Meridiane beklopft. So kannst Du entweder frisch in den Tag starten oder Dich auch für ein anderes Video aufwärmen.
Ein schönes Aufwachen,
Naissan
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin
In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendennaissan
GERNE!!!! Sonnengrüße, naissan
Patricia
Perfekt für morgens aber auch für zwischendurch :-)
naissan
genau :) super Grüße aus Münster liebe Patricia!
Lea
Ich war heute eh sehr müde, da war das ein angenehmer und passender Start in die 21 Days of Om :) Danke vielmals!
naissan
Liebe Lea, na dann hoffe ich, du hast die nächsten 21 Tage viele schöne Momente auf der Matte! Danke für dein Feedback :) sonnige Grüße, Naissan
Sophia
Tolles Video, nicht nur für den Morgen sondern auch für eine kurze Pause zwischendurch.
naissan
Ja, das empfinde ich auch so liebe Sophia! Einen schönen Tag wünsche ich dir, herzlichst, Naissan
Pietra
ich liebe diese Katzenwäsche :-) vielen Dank für diese tolle Einheit! die mache ich öfter! fühle mich startklar für den Tag...
naissan
Liebe Pietra, danke für dein Feedback! herzlichst, Naissan
Sebastian
Einer schöne Sequenz mach sie regelmäßig bitte mehr davon LG Sebastian
naissan
Miau :))))
liebe Grüße,
Naissan
Pietra
Wunderbare Yogakatzenwäsche :-) das hat mir sehr gut gefallen und ich fühle mich super wach! Vielen Dank!
naissan
schön schön, alles liebe für dich Pietra!!
Rebecca
Super!
naissan
Merci :)
Michaela
Guten Morgeeeen :D
naissan
:)))) dir auch!!
Angelika
Tut immer wieder gut ;) und herrlich erfrischend, vielen Dank Naissan, Alles Liebe Angelika
naissan
gerne liebe Angelika und danke wieder einmal für dein Feedback!
Michaela
oh wie super. Hatte heut früh keine Zeit, die Katzenwäsche bau ich gleich in meine Büro-Pause ein ;) Danke dafür!
naissan
freut mich, gute Idee!!!
Marietta
Ich habe heute Morgen nicht viel Zeit und da kam diese Sequenz genau richtig, um trotzdem mit Yoga in den Tag zu starten.
Vielen Dank.
naissan
sehr schön!! herzliche Grüße, naissan
Arnhild
Danke für den belebenden "Wecker". Tut immer wieder gut :-)
naissan
belebender Wecker, ist lustig!!!
Renate
Vielen Dank - so ein schöner Start in den Tag!
Ganz liebe Grüße
Renate
naissan
Das freut mich liebe Renate, dass das Video dir einen guten Start in den Tag gebracht hat :) sonnige Grüße, Naissan
Marietta
Mit dieser schönen Sequenz starte ich gerne in den Tag, wenn ich morgens nicht so viel Zeit habe. Macht immer wieder Spaß und anschließend bin ich ein gutes Stück wacher. Vielen Dank dafür.
naissan
Liebe Marietta, danke für deine Feedbacks und schön, dass du das mehrmals nutzt das video! liebe Grüße, naissan
Marietta
Tolles Video, mache ich immer wieder gerne, wenn morgens nur wenig Zeit für Yoga übrig ist.
Petra
naissan
? :)
Manuela
Macht immer wieder wach und Spaß:-) Vielen Dank für die schöne Sequenz!
naissan
gerne liebe Manuela!!!!
Mandy
Dankeschön :)
naissan
:)) danke wieder einmal für dein Feedback liebe Mandy!
Nina
klasse zum Aufwärmen auch für eine längere Yogapraxis, und 9 Minuten gehen immer, wunderbar zum Wachwerden, Dankeschön
naissan
Ich mag diese Sequence auch sehr und mache sie immer mal wieder am Anfang des Unterrichts....schön, dass es dir gefallen hat und DANKE für dein Feedback!
Regina
Feine kurze Sequenz zum munter werden.
Danke liebe Naissan für deine erfrischende Art.
Sehr sympathisch ..
naissan
Danke du Liebe :) freut mich ...
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Verfasst am 29.06.2023 um 12:54
Patricia
Perfekt für morgens aber auch für zwischendurch :-)
Verfasst am 02.11.2022 um 12:51
naissan
genau :) super Grüße aus Münster liebe Patricia!
Verfasst am 02.11.2022 um 16:51
Lea
Ich war heute eh sehr müde, da war das ein angenehmer und passender Start in die 21 Days of Om :) Danke vielmals!
Verfasst am 01.11.2022 um 09:43
naissan
Liebe Lea, na dann hoffe ich, du hast die nächsten 21 Tage viele schöne Momente auf der Matte! Danke für dein Feedback :) sonnige Grüße, Naissan
Verfasst am 02.11.2022 um 08:27
Sophia
Tolles Video, nicht nur für den Morgen sondern auch für eine kurze Pause zwischendurch.
Verfasst am 01.11.2022 um 08:08
naissan
Ja, das empfinde ich auch so liebe Sophia! Einen schönen Tag wünsche ich dir, herzlichst, Naissan
Verfasst am 02.11.2022 um 08:26
Pietra
ich liebe diese Katzenwäsche :-) vielen Dank für diese tolle Einheit! die mache ich öfter! fühle mich startklar für den Tag...
Verfasst am 12.03.2022 um 08:09
naissan
Liebe Pietra, danke für dein Feedback! herzlichst, Naissan
Verfasst am 15.03.2022 um 10:05
Sebastian
Einer schöne Sequenz mach sie regelmäßig bitte mehr davon LG Sebastian
Verfasst am 11.02.2022 um 08:26
naissan
Miau :))))
liebe Grüße,
Naissan
Verfasst am 11.02.2022 um 10:29
Pietra
Wunderbare Yogakatzenwäsche :-) das hat mir sehr gut gefallen und ich fühle mich super wach! Vielen Dank!
Verfasst am 24.11.2021 um 07:46
naissan
schön schön, alles liebe für dich Pietra!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:45
Rebecca
Super!
Verfasst am 20.11.2021 um 21:29
naissan
Merci :)
Verfasst am 13.12.2021 um 09:45
Michaela
Guten Morgeeeen :D
Verfasst am 17.11.2021 um 06:07
naissan
:)))) dir auch!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:45
Angelika
Tut immer wieder gut ;) und herrlich erfrischend, vielen Dank Naissan, Alles Liebe Angelika
Verfasst am 11.11.2021 um 05:52
naissan
gerne liebe Angelika und danke wieder einmal für dein Feedback!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:44
Michaela
oh wie super. Hatte heut früh keine Zeit, die Katzenwäsche bau ich gleich in meine Büro-Pause ein ;) Danke dafür!
Verfasst am 08.11.2021 um 11:19
naissan
freut mich, gute Idee!!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:44
Marietta
Ich habe heute Morgen nicht viel Zeit und da kam diese Sequenz genau richtig, um trotzdem mit Yoga in den Tag zu starten.
Vielen Dank.
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naissan
sehr schön!! herzliche Grüße, naissan
Verfasst am 13.12.2021 um 09:43
Arnhild
Danke für den belebenden "Wecker". Tut immer wieder gut :-)
Verfasst am 03.11.2021 um 06:07
naissan
belebender Wecker, ist lustig!!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:42
Renate
Vielen Dank - so ein schöner Start in den Tag!
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Verfasst am 02.11.2021 um 11:01
naissan
Das freut mich liebe Renate, dass das Video dir einen guten Start in den Tag gebracht hat :) sonnige Grüße, Naissan
Verfasst am 13.12.2021 um 09:42
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Mit dieser schönen Sequenz starte ich gerne in den Tag, wenn ich morgens nicht so viel Zeit habe. Macht immer wieder Spaß und anschließend bin ich ein gutes Stück wacher. Vielen Dank dafür.
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naissan
Liebe Marietta, danke für deine Feedbacks und schön, dass du das mehrmals nutzt das video! liebe Grüße, naissan
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naissan
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naissan
gerne liebe Manuela!!!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:40
Mandy
Dankeschön :)
Verfasst am 15.10.2020 um 12:24
naissan
:)) danke wieder einmal für dein Feedback liebe Mandy!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:39
Nina
klasse zum Aufwärmen auch für eine längere Yogapraxis, und 9 Minuten gehen immer, wunderbar zum Wachwerden, Dankeschön
Verfasst am 03.02.2018 um 19:07
naissan
Ich mag diese Sequence auch sehr und mache sie immer mal wieder am Anfang des Unterrichts....schön, dass es dir gefallen hat und DANKE für dein Feedback!
Verfasst am 04.02.2018 um 12:15
Regina
Feine kurze Sequenz zum munter werden.
Danke liebe Naissan für deine erfrischende Art.
Sehr sympathisch ..
Verfasst am 23.09.2017 um 22:13
naissan
Danke du Liebe :) freut mich ...
Verfasst am 25.09.2017 um 09:26