Ist sein Wasser klar und rein, dann können wir bis zum Grund sehen. Oftmals aber wird das Wasser getrübt von negativen Gedanken, Unwissenheit und Irrtum. Dann sind wir nicht mehr in der Lage bis zum Grund unserer Seele zu blicken und wir müssen sprichwörtlich nach unserem Glück im Trüben fischen.
Das Yoga-System vermittelt die Bedeutung eines klaren Geistes für ein wahrhaftiges Leben, welches wir im Einklang mit uns und unserer Umwelt führen. In diesem Video möchte ich Dir die verschiedenen Geisteszustände erklären, die das Yoga-System beschreibt und Dir so hoffentlich mehr Klarheit über all die vielen Gedanken und Gemütszustäne bringen, die Dich und uns alle täglich umtreiben.
Rein körperlich erwartet Dich eine mittelmäßig herausfordernde Klasse, die fast alle Muskelgruppen mit einbezieht.
Mögest Du stets in klarem Wasser schwimmen,
Birgit
Hilfsmittel: evtl. einen Block
Nachlesen: Mehr über Anusara-Yoga kannst Du im Artikel Yoga-Stil Anusara nachlesen.
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Ein gesundes, neues Jahr!
Danke, dass Du mal einere längere Yoga-"Stunde" gemacht hast. Hätte nichts dagegen, wenn es das häufiger gäbe. Ich würde diese Stunde aber eher auf Stufe 2.5 sehen, z.B. wegen dem doppelten Himmel. Nicht gut fand ich, dass Du selbst kaum etwas vorgemacht hast. Da musste ich mich dann an Deinen nicht so gut sichtbaren Schülern orientieren um herauszufinden, wie Du etwas gemeint haben könntest.
Liebe Dani, danke für die wunderbar klare und erdende Stunde. Du leitest so gefühlvoll und trotzdem sehr präzise an. Vielen Dank!
Danke liebe Dani :*
Eine ganz tolle Klasse! So stelle ich mir eine Yogastunde vor. Vielen Dank
Vielen Dank! Eine schöne Klasse, fordernd aber nicht überfordernd, vielseitig und schön mit yogaphilosophischen Inputs umrandet! Mir gefällt auch besonders gut, dass man/frau sich aufgrund des Klassen-Settings auch allein zu Hause wie in einer Gruppe fühlt :)
Namasté!
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In diesem Philosophie-Video möchte ich Euch die fünf Kleshas erklären. im Yoga sind die Kleshas Hindernisse des Geistes, die uns davon abhalten unser wahres Selbst zu leben und so…
Dankbar sein zu können, zählt wohl zu den schönsten Gefühlen überhaupt. Doch diese Dankbarkeit, die wir im Yoga oft anstreben, kann nicht einfach erzwungen werden. Was wir aber tun…
Matthias
Ein gesundes, neues Jahr!
Danke, dass Du mal einere längere Yoga-"Stunde" gemacht hast. Hätte nichts dagegen, wenn es das häufiger gäbe. Ich würde diese Stunde aber eher auf Stufe 2.5 sehen, z.B. wegen dem doppelten Himmel. Nicht gut fand ich, dass Du selbst kaum etwas vorgemacht hast. Da musste ich mich dann an Deinen nicht so gut sichtbaren Schülern orientieren um herauszufinden, wie Du etwas gemeint haben könntest.
Verfasst am 12.01.2023 um 01:01
Alexandra
Liebe Dani, danke für die wunderbar klare und erdende Stunde. Du leitest so gefühlvoll und trotzdem sehr präzise an. Vielen Dank!
Verfasst am 15.04.2020 um 08:38
Birgit
Danke liebe Dani :*
Verfasst am 23.09.2018 um 18:41
Daniela
Eine ganz tolle Klasse! So stelle ich mir eine Yogastunde vor. Vielen Dank
Verfasst am 23.09.2018 um 17:55
Philip
Vielen Dank! Eine schöne Klasse, fordernd aber nicht überfordernd, vielseitig und schön mit yogaphilosophischen Inputs umrandet! Mir gefällt auch besonders gut, dass man/frau sich aufgrund des Klassen-Settings auch allein zu Hause wie in einer Gruppe fühlt :)
Namasté!
Verfasst am 25.08.2018 um 10:07