Spielerischer Yoga-Flow
Kreativität im Augenblick

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

47 min
70
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
-
ohne Musik
Fokus
-
Stil
Vinyasa Flow
Thema
-
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Einfach genießen

Es soll in diesem Yoga-Video nicht so sehr um akribische Genauigkeit gehen, sondern eher um die Freude an der spielerischen Bewegung. Ziel ist es einfach, Dich auf spielerische und kreative Weise ins Hier und Jetzt zu bringen. Also raus aus dem Kopf und rein in den Spass.

Körperlich stehen im Vordergrund dieser Yoga-Praxis kräftigende und durchaus herausfordernde Asanas und Bewegungen, die aber völlig undogmatisch und frei ausgeführt werden. Lass dabei jeden Moment ganz bewusst neu entstehen, mach Dich frei von allen Erwartungen und Du wirst sehen, Deine Kreativität kommt von ganz allein zum Vorschein.

Hab Freude,
Julie

Hilfsmittel: evtl. Blöcke oder dicke Bücher

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.64 von 5

66 Bewertungen

  • 5 Sterne 71%
  • 4 Sterne 21%
  • 3 Sterne 8%
  • 2 Sterne 0%
  • 1 Stern 0%

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

nora

Mmhhh yogapraxis zum Frühlingsbeginn, fühlt sich an wie wenn mein Körper aus dem WInterschlaf aufwachen würde. Danke liebe Julie für diese feine Einheit!Namaste!

Verfasst am 24.03.2024 um 19:42

Birgit

Super Praxis, immer wieder neue Perspektiven, kreative Fließ, danke liebe Julie wunderbar 🤩🙏

Verfasst am 25.10.2023 um 08:30

Petra

Vielen Dank für die geniale Yogaklasse! Hach, jetzt fühl ich mich wieder richtig gut :). Alles mal bewegen & ein bisschen experimentieren, das ist echt fein.

Verfasst am 05.05.2021 um 16:09

Sylvia

Wow, ich glaube das ist meine neue Lieblingsklasse!

Verfasst am 09.03.2021 um 18:13

Karin

Au, sehr anstrengend für die Handgelenke! Sonst allerdings sehr schön!

Verfasst am 17.12.2017 um 20:52

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

Mehr erfahren

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

nora

Mmhhh yogapraxis zum Frühlingsbeginn, fühlt sich an wie wenn mein Körper aus dem WInterschlaf aufwachen würde. Danke liebe Julie für diese feine Einheit!Namaste!

Verfasst am 24.03.2024 um 19:42

Birgit

Super Praxis, immer wieder neue Perspektiven, kreative Fließ, danke liebe Julie wunderbar 🤩🙏

Verfasst am 25.10.2023 um 08:30

Petra

Vielen Dank für die geniale Yogaklasse! Hach, jetzt fühl ich mich wieder richtig gut :). Alles mal bewegen & ein bisschen experimentieren, das ist echt fein.

Verfasst am 05.05.2021 um 16:09

Sylvia

Wow, ich glaube das ist meine neue Lieblingsklasse!

Verfasst am 09.03.2021 um 18:13

Karin

Au, sehr anstrengend für die Handgelenke! Sonst allerdings sehr schön!

Verfasst am 17.12.2017 um 20:52

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang