Diana
Sehr schön und fordernd. Die Musik ist großartig! Vielen dank.
Sonnengruß im Zeichen des Wassers
Varianten 1 - 3
Video 1 bis 3 in einem langen Flow
Dieses Video fasst die Sonnengrüße im Zeichen des Wassers 1 - 3 in einem Video zusammen, so dass Du alle Varianten am Stück üben kannst.
Die drei Mantren, die in diesem Video im Hintergrund laufen sind Teil des Albums "Lunar Mantras". Govindas und Radha haben es uns freundlicherweise für unsere Videos zur Verfügung gestellt. Wenn Du mehr hören möchtest, kannst Du es Dir hier runterladen: Lunar Mantras by Govindas & Radha
Wenn Du die einzelnen Flows doch lieber einzeln üben möchtest, findest Du sie unten unter "Ähnliche Videos".
Viel Freude beim fließen,
Nancy
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Dein(e) LehrerIn
Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin
Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenChristine
Flow und Musik für mich perfekt :) danke
Daniela
Liebe nancy,
Wie immer sehr fein der ablauf! Nur- Für mich ist hintergrundmusik oft nicht angenehm. Wenn man das entscheiden könnte vorab (gibt es bei einigen yogaplattformen - die option mit oder ohne musi), das fände ich gut! Alles gute Daniela
Jasmin
Liebe Daniela, Du hast natürlich recht, Musik ist Geschmacksache. Falls Dir die Musik zu dominant ist, probiere es mal mit externen Lautsprechern. Es kann überraschend sein, wie viel Veränderung das bewirkt.
Wir haben eine große Auswahl an Videos ohne Musik und eine feine Auswahl an Videos, die Du in der Version mit oder ohne Musik abspielen kannst. Dieses Video gibt es leider nur mit Musik. Viel Freude weiterhin mit den Videos von YogaMeHome wünscht Dir Jasmin
Indina
Liebe Nancy
Ja, ein wunderbar-flowiges Video!
Wie immer sehr angenehm angeleitet durch dich..
Den Sonnengruss in Verbindung zum Element Wasser zu praktizieren finde ich einmalig und sehr wohltuend, ebenso wie die Variationen darin und deine abschliessenden Worte zum Sein auf dem Meeresgrund. Herzlichen Dank für all das..!
Indina..
Nancy
Danke Indina für deine lieben Worte und viel Spaß weiterhin mit dem Wasserelement :)
beate
sehr schöner flow
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ähnliche Videos
Sonnengruß im Zeichen des Wassers
Variante 1
Nancy Krüger
Sonnengruß - sanft fließende Variante
Ich habe mich vom Wasser inspirieren lassen und eine Serie aus drei Varianten des Sonnengrußes für Euch erstellt. Dich erwarten ruhig fließende Asana-Sequenzen, die den ganzen…
24
min
40
2
Yoga-Klassen
Mitte stärken
Sonnengruß im Zeichen des Wassers
Variante 2
Nancy Krüger
Sonnengruß im Element Wasser
Dies ist das zweite Video meiner Serie der Sonnengrüße, inspiriert durch das Element Wasser. In diesem Video steigern wir uns, gegenüber dem ersten, ein bisschen. Wir gehen wieder durch…
26
min
50
2
Yoga-Klassen
Mitte stärken
Sonnengruß im Zeichen des Wassers
Variante 3
Nancy Krüger
Sonnengruß - Variante 3
In diesem Sonnengruß-Video steigern wir uns nochmals gegenüber den ersten beiden Videos. Wieder trainieren wir die Mitte, stärken Arme und dieses Mal auch mehr die Oberschenkel. Die…
25
min
70
2
Yoga-Klassen
Mitte stärken
Diana
Sehr schön und fordernd. Die Musik ist großartig! Vielen dank.
Verfasst am 21.11.2021 um 17:14
Christine
Flow und Musik für mich perfekt :) danke
Verfasst am 22.08.2021 um 19:55
Daniela
Liebe nancy,
Wie immer sehr fein der ablauf! Nur- Für mich ist hintergrundmusik oft nicht angenehm. Wenn man das entscheiden könnte vorab (gibt es bei einigen yogaplattformen - die option mit oder ohne musi), das fände ich gut! Alles gute Daniela
Verfasst am 25.08.2020 um 08:54
Jasmin
Liebe Daniela, Du hast natürlich recht, Musik ist Geschmacksache. Falls Dir die Musik zu dominant ist, probiere es mal mit externen Lautsprechern. Es kann überraschend sein, wie viel Veränderung das bewirkt.
Wir haben eine große Auswahl an Videos ohne Musik und eine feine Auswahl an Videos, die Du in der Version mit oder ohne Musik abspielen kannst. Dieses Video gibt es leider nur mit Musik. Viel Freude weiterhin mit den Videos von YogaMeHome wünscht Dir Jasmin
Verfasst am 26.08.2020 um 22:29
Indina
Liebe Nancy
Ja, ein wunderbar-flowiges Video!
Wie immer sehr angenehm angeleitet durch dich..
Den Sonnengruss in Verbindung zum Element Wasser zu praktizieren finde ich einmalig und sehr wohltuend, ebenso wie die Variationen darin und deine abschliessenden Worte zum Sein auf dem Meeresgrund. Herzlichen Dank für all das..!
Indina..
Verfasst am 08.06.2020 um 06:21
Nancy
Danke Indina für deine lieben Worte und viel Spaß weiterhin mit dem Wasserelement :)
Verfasst am 08.06.2020 um 11:40
beate
sehr schöner flow
Verfasst am 05.02.2018 um 12:43