Faszien-Vortrag 2
Wie Du mit der Faszien-Rolle übst
Die Faszien-Rolle
Du hast sicher schon mal eine gesehen oder hast sogar selbst eine zuhause: Die Faszien-Rolle. In diesem kleinen Video erkläre ich Dir, die unterschiedlichen Arten mit der Rolle zu üben.
Liebe Grüße,
Daniela
Hinweis:
Eine Yoga-Praxis mit der Faszien-Rolle findest Du unten bei den ähnlichen Videoes.
Dein(e) LehrerIn
Daniela Meinl
Yogalehrerin & Faszien Trainerin
Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ähnliche Videos
Faszien-Yoga 2
üben mit der Faszien-Rolle
Die Faszien-Rolle
Heute zeige ich Dir, wie wir im Faszien-Yoga mit der Rolle arbeiten. Du brauchst für dieses Video also unbedingt eine Faszien-Rolle zuhause. Solltest Du noch keine haben, kannst Du sie Dir in fast…
Faszien-Vortrag 1
Was ist Faszien-Yoga?
Willkommen in der faszinierenden Welt der Faszien!
Heute erkläre ich Dir in einem kurzen Einführungs-Video, was Faszien eigentlich sind, warum wir sie stimulieren sollten und wie sich Faszien-Yoga aus der…
Faszien-Vortrag 3
fasziales Dehnen
Genüsslich wie eine Katze
Von den drei verschiedene Arten des faszialen Dehnens und wie Du sie einsetzt, um Dein Faszien-Gewebe optimal zu unterstützen.
Liebe Grüße,
Daniela
Hinweis:
Eine Praxis zu diesem Thema…
Video- Kommentare
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.