Wie Du den Wasserhaushalt in Deinem faszialen Gewebe gezielt beeinflussen kannst.
Liebe Grüße
Daniela
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Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga
Mehr erfahrenLiebe Daniela 😊 Sehr spannend Deine Einführung. Schön, dass Du das extrem langsame Tempo und das Thema Intensität beim Dehnen erwähnst. Dass es soooo langsam sein soll, war mir bisher noch nicht bewusst. 😉 Ich freue mich auf die Übungen. Vermutlich waren meine Fasziendehnungen bisher immer zu intensiv und zu schnell, was dann wohl eher zu noch mehr Spannung geführt hat. Kann das sein 🤔 ???
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Britta
Liebe Daniela 😊 Sehr spannend Deine Einführung. Schön, dass Du das extrem langsame Tempo und das Thema Intensität beim Dehnen erwähnst. Dass es soooo langsam sein soll, war mir bisher noch nicht bewusst. 😉 Ich freue mich auf die Übungen. Vermutlich waren meine Fasziendehnungen bisher immer zu intensiv und zu schnell, was dann wohl eher zu noch mehr Spannung geführt hat. Kann das sein 🤔 ???
Verfasst am 17.11.2022 um 16:29