Sara
Danke, ich kann grad ein wenig Kreativität in der Kommunikation gebrauchen.
Vishuddha Chakra
Kommunikation, Verbundenheit, Ausdruck
Kehl-Chakra - ohne Musik
In dieser Yoga-Sequenz für Dein Vishuddha-Chakra nutzt Du Stellungen wie den Fisch oder die Schulterbrücke, um den Energiefluss im Bereich des Kehl-Chakras anzuregen. Mit Bumblebee-Pranayama (Brahmari) bringst Du das Kehl-Chakra zusätzlich in Schwingung.
Ich wünsche Dir eine anregendes Gespräch mit Dir selbst,
Elena
Tipp: Mehr über Chakras erfährst Du in meinem Blogartikel: Chakra-Yoga
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Super. Ich freu mich, wenn Dir diese Sequenz dabei hilft, liebe Sara! Herzlich, Elena
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Sara
Danke, ich kann grad ein wenig Kreativität in der Kommunikation gebrauchen.
Verfasst am 11.07.2020 um 06:46
Elena
Super. Ich freu mich, wenn Dir diese Sequenz dabei hilft, liebe Sara! Herzlich, Elena
Verfasst am 11.07.2020 um 07:32