Markus
Liebe Heidi,
vielen Dank für Deine lieben Worte. Ich freue mich, dass Dir meine Klassen gefallen und gut tun.
Liebe Sonnengrüße
Markus
Yin Yoga der Stille
Praxis für Fortgeschrittene
Yin Yoga in Stille
Dies ist ein Video für Fortgeschrittene Yin Yogis, weil ich nur ein Mindestmaß an Ansagen zu den Asanas geben werde. So hast Du viel Zeit und Ruhe, um ganz in Stille zu praktizieren. Um in dieser Sequenz gut mitzukommen, solltest Du mit Yin Yoga Asanas bereits vertraut sein.
Als kleine Extra-Aufgabe dieses Yin Videos, versuche einmal, alle Asanas zu einer einzigen zu verbinden. BLeibe zwischen den Asanas vollkommen in Deiner Ruhe und bewege Dich sehr langsam von der einen in die nächste Dehnung.
Ich wünsche Dir eine schöne Yin-Yoga-Reise,
Markus
Hilfsmittel: Verwende Decken, Kissen, Bolster, Blöcke und sei kreativ mit ihnen.
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Markus Henning Giess
Yin Yoga & Anatomie Lehrer
Spezialist für Yin Yoga, Meditation & Anatomie
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenHeidi
Lieber Markus!
Soviel Stille, wunderbar! Ich liebe dieses und auch deine anderen Yinyoga-Videos. Sie sind genau richtig für mich. Herzlichen Dank!
Liebe Grüße
Heidi
sabine
Lieber Markus,
einfach schön, gern mehr davon in Stille
von Herzen Danke schön
Sabine
Markus
Liebe Sabine, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Freue mich, dass Dir die Praxis in Stille gefallen hat.
Liebe Sonnengrüße
Markus
Nadine
Wunderbar, vielleicht gibt es auch mal eine Praxis mit Schulter, Nacken und Arm Asanas! Liebe grüsse
Markus
Liebe Nadine,
eine Schulter-Nacken Praxis wird es in der Zukunft sicher geben. Danke für den Hinweis. Liebe Sonnengrüße Markus
Kerstin
Lieber Markus,
Eine sehr schöne pure Praxis, die sehr gut getan hat. Auch die Länge ist schön. Vielleicht gibt es irgendwann auch einmal eine 90 Minuten Praxis.
Danke für den Raum zum spüren.
Herzliche Grüße,
Kerstin
Markus
Liebe Kerstin,
vielen Dank für Dein Feedback und den Wunsch nach einer 90 Minuten Praxis. Wir schaun was wir machen können.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus
Andrea
Lieber Markus,
Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Praxis, mit so viel Stille um einzutauchen und sich selber spüren. Wunderbar!
Grüße aus Wien
Andrea
Markus
Liebe Andrea, vielen Dank für Dein liebes Feedback und es freut mich sehr, dass Dir die Praxis gefallen hat.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus
Tina
Hallo Markus,so eine schöne Fortgeschrittenen-Praxis in völliger Stille!Herrlich!Liebe Grüße aus dem Pott,Tina
Markus
Liebe Tina, vielen Dank für Dein liebes Feedback. Freu mich wenn Dir die Klasse gefallen hat. Liebe Sonnengrüße Markus
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Liebe Heidi,
vielen Dank für Deine lieben Worte. Ich freue mich, dass Dir meine Klassen gefallen und gut tun.
Liebe Sonnengrüße
Markus
Verfasst am 08.12.2021 um 21:24
Heidi
Lieber Markus!
Soviel Stille, wunderbar! Ich liebe dieses und auch deine anderen Yinyoga-Videos. Sie sind genau richtig für mich. Herzlichen Dank!
Liebe Grüße
Heidi
Verfasst am 07.12.2021 um 09:12
sabine
Lieber Markus,
einfach schön, gern mehr davon in Stille
von Herzen Danke schön
Sabine
Verfasst am 23.05.2021 um 18:23
Markus
Liebe Sabine, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Freue mich, dass Dir die Praxis in Stille gefallen hat.
Liebe Sonnengrüße
Markus
Verfasst am 23.05.2021 um 23:04
Nadine
Wunderbar, vielleicht gibt es auch mal eine Praxis mit Schulter, Nacken und Arm Asanas! Liebe grüsse
Verfasst am 18.03.2021 um 11:15
Markus
Liebe Nadine,
eine Schulter-Nacken Praxis wird es in der Zukunft sicher geben. Danke für den Hinweis. Liebe Sonnengrüße Markus
Verfasst am 18.03.2021 um 20:46
Kerstin
Lieber Markus,
Eine sehr schöne pure Praxis, die sehr gut getan hat. Auch die Länge ist schön. Vielleicht gibt es irgendwann auch einmal eine 90 Minuten Praxis.
Danke für den Raum zum spüren.
Herzliche Grüße,
Kerstin
Verfasst am 16.02.2021 um 22:28
Markus
Liebe Kerstin,
vielen Dank für Dein Feedback und den Wunsch nach einer 90 Minuten Praxis. Wir schaun was wir machen können.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus
Verfasst am 17.02.2021 um 00:22
Andrea
Lieber Markus,
Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Praxis, mit so viel Stille um einzutauchen und sich selber spüren. Wunderbar!
Grüße aus Wien
Andrea
Verfasst am 02.03.2019 um 21:32
Markus
Liebe Andrea, vielen Dank für Dein liebes Feedback und es freut mich sehr, dass Dir die Praxis gefallen hat.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus
Verfasst am 02.03.2019 um 21:50
Tina
Hallo Markus,so eine schöne Fortgeschrittenen-Praxis in völliger Stille!Herrlich!Liebe Grüße aus dem Pott,Tina
Verfasst am 17.02.2019 um 00:53
Markus
Liebe Tina, vielen Dank für Dein liebes Feedback. Freu mich wenn Dir die Klasse gefallen hat. Liebe Sonnengrüße Markus
Verfasst am 17.02.2019 um 06:45