Die Bandhas
Tutorial für Kundalini- & Hatha Yogis
Was sind Bandhas?
In diesem Video-Tutorial lernst Du das Wichtigste über die Bandhas. Das sind Energie-Schleusen im Körper, die wir bei der Yoga-Praxis ganz gezielt einsetzen.
Viel Freude,
Karta
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Dein(e) LehrerIn
Karta Purkh Singh
Heilpraktiker & Kundalini-Lehrer
Spezialist für Kundalini-Yoga und Geschäftsführer von 3HO
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