Heidi
Nach dieser Übung fühlt man sich viel größer und frei wie ein Vogel. Ich hab das jetzt schon das zweite Mal gemacht und das Gefühl danach wird immer besser. Danke Astrid
Floor Rolling Movement 2
Sequenz für Geübte
Bewegung für ein neues Körpergefühl
Diese Sequenz ist richtig für Dich, wenn Du das Video "Floor Rolling Movement 1" bereits geübt hast. Ich erkläre in diesem Video jetzt nur wenig, so dass Du die Bewegung in einem Fluss genießen kannst.
Viel Freude auf der Matte,
Astrid
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Dein(e) LehrerIn
Astrid Felsenreich
Yogalehrerin & Counselor
Spezialistin für therapeutisches Yoga und Yoga Philosophie
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenAstrid
Frei wie ein Vogel klingt schön!! Danke Liebe Heidi für dein Feedback! Mir geht’s mit der Movement Based Praxis genauso
Philipp
ich finde diese Art der praxis sehr schön und mal was anderes =)
Astrid
Danke Philipp!! Hat auch echt Spaß gemacht es aufzunehmen:-)
Eva
Deine fließenden und gleichzeitig konzentrierten Bewegungen mag ich sehr. vielen Dank!
Astrid
Danke! Das freut mich! Durch die Wiederholungen und die Konzentration erfahren wir neue Bewegungsräume und Empfindungen dabei mit allen Sinnen. Im Englischen wird das Embodiment genannt. Das ist mir sehr wichtig in meinem Unterricht:-) alles Liebe, Astrid
Petra
Sehr witzig und lebendig und so kreativ....musste oft vor mich hinschmunzeln....
mein Körper hat Neues gelernt.....wunderbar!
Herzlichen Dank!
Astrid
Liebe Petra! Lustig, dass du das mit dem schmunzeln schreibst:-) ich muss oft schmunzeln, wenn ich diese Sequenzen entstehen lasse! Alles Liebe und danke für dein wertschätzendes Feedback! Astrid
Tina
Einfach wunderbar - gleichzeitig erdend und spielerisch fließend. Vielen Dank, liebe Astrid!
Astrid
Liebe Tina! So schön, dass dir diese spielerische Praxis gefällt! Danke für dein Feedback! Alles Liebe, Astrid
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ähnliche Videos
Floor Rolling Movement 1
für Einsteiger
Astrid Felsenreich
Einmal alles anders, bitte.
Wir bewegen uns auf dem Boden, ohne Matte und fernab gewohnter Asanas. Lust auf eine neue Bewegungsform? Dann könnte das Dein Einstiegsvideo, in die von mir gern unterrichtete Praxis des…
50
min
50
2
Yoga-Klassen
Gelenke
,
Faszien
,
Mitte stärken
Körpergesundheit
mit drei magischen Zutaten
Astrid Felsenreich
Mobilität - Stabilität - Koordination In diesem Yoga-Video stellen wir Bewegungsabläufe in den Vordergrund, die - nach neuesten Erkenntnissen - für Deinen Körper besonders gesund sind. Deshalb erwartet Dich eine…
62
min
60
2
Yoga-Klassen
Gelenke
Fluid Warrior
Dreidimensionale Bewegungen
Astrid Felsenreich
Fluid Warrior
Wir wissen heute, dass abwechslungsreiche, dreidimensionale Bewegungen für den Körper viel gesünder sind, als das häufige Wiederholen von linearen Bewegungsmustern. Deshalb entwickle ich Yoga Flows,…
50
min
70
2
Yoga-Klassen
Faszien
Heidi
Nach dieser Übung fühlt man sich viel größer und frei wie ein Vogel. Ich hab das jetzt schon das zweite Mal gemacht und das Gefühl danach wird immer besser. Danke Astrid
Verfasst am 11.10.2020 um 12:08
Astrid
Frei wie ein Vogel klingt schön!! Danke Liebe Heidi für dein Feedback! Mir geht’s mit der Movement Based Praxis genauso
Verfasst am 11.10.2020 um 13:45
Philipp
ich finde diese Art der praxis sehr schön und mal was anderes =)
Verfasst am 24.07.2020 um 08:15
Astrid
Danke Philipp!! Hat auch echt Spaß gemacht es aufzunehmen:-)
Verfasst am 24.07.2020 um 10:05
Eva
Deine fließenden und gleichzeitig konzentrierten Bewegungen mag ich sehr. vielen Dank!
Verfasst am 21.06.2020 um 09:42
Astrid
Danke! Das freut mich! Durch die Wiederholungen und die Konzentration erfahren wir neue Bewegungsräume und Empfindungen dabei mit allen Sinnen. Im Englischen wird das Embodiment genannt. Das ist mir sehr wichtig in meinem Unterricht:-) alles Liebe, Astrid
Verfasst am 21.06.2020 um 10:32
Petra
Sehr witzig und lebendig und so kreativ....musste oft vor mich hinschmunzeln....
mein Körper hat Neues gelernt.....wunderbar!
Herzlichen Dank!
Verfasst am 17.06.2020 um 08:50
Astrid
Liebe Petra! Lustig, dass du das mit dem schmunzeln schreibst:-) ich muss oft schmunzeln, wenn ich diese Sequenzen entstehen lasse! Alles Liebe und danke für dein wertschätzendes Feedback! Astrid
Verfasst am 17.06.2020 um 10:20
Tina
Einfach wunderbar - gleichzeitig erdend und spielerisch fließend. Vielen Dank, liebe Astrid!
Verfasst am 15.06.2020 um 18:48
Astrid
Liebe Tina! So schön, dass dir diese spielerische Praxis gefällt! Danke für dein Feedback! Alles Liebe, Astrid
Verfasst am 17.06.2020 um 10:16