Cornelia
Vielen lieben Dank für die stimmige, heilsame Meditationsanleitung, liebe Lis. Einen ganz zauberhaften Tag wünsche ich allen und DANKE sehr für YOGAMEHOME
Cornelia
Emotionalen Stress loslassen
kurze Version
Atem-Meditation mit Mantra
Diese Meditation aus dem Kundalini Yoga sortiert Geist und Emotionen. Wir verwenden ein einfaches Mudra und eine einfache Atemregulation. Beides hilft Dir, Dich zu fokussieren und Altes loszulassen.
Diese Meditation gibt es in einer kurzen und einer längere Version. Das hier ist die längere für eher fortgeschrittene Yogi:nis. Zur kurzen Version gelangst Du unten über die "ähnlichen Videos".
Mögest Du frei werden, von emotionalem Stress aus der Vergangenheit.
Sat Nam,
Lis
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Dein(e) LehrerIn
Lis Mitterrutzner
Kundalini Yoga Lehrerin & Sprachtrainerin
Liebt Kundalini Meditation und Elefanten
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendencordi
Danke für diese herzöffnende und befreiende Meditation! Alle LIEBE!
Martina
Danke sehr liebe Lis, du begleitest wahrhaftig und genau so viel wie nötig ist, sodass es auch für eine alte Häsin angenehm ist. Eine ruhige, erfüllende, einfache Praxis. Ich hatte einen so verwirrenden Traum. Ich merke, dass mir diese Form von Nahrung grad gut tut. Sanft sein. Sat Nam
Lis
Liebe Martina - ich freue mich besonders über deine Rückmeldung als erfahrene Häsin, ja das Sanfte darf sein!
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Vielen lieben Dank für die stimmige, heilsame Meditationsanleitung, liebe Lis. Einen ganz zauberhaften Tag wünsche ich allen und DANKE sehr für YOGAMEHOME
Cornelia
Verfasst am 08.11.2021 um 06:33
cordi
Danke für diese herzöffnende und befreiende Meditation! Alle LIEBE!
Verfasst am 01.11.2021 um 18:50
Martina
Danke sehr liebe Lis, du begleitest wahrhaftig und genau so viel wie nötig ist, sodass es auch für eine alte Häsin angenehm ist. Eine ruhige, erfüllende, einfache Praxis. Ich hatte einen so verwirrenden Traum. Ich merke, dass mir diese Form von Nahrung grad gut tut. Sanft sein. Sat Nam
Verfasst am 21.10.2021 um 10:11
Lis
Liebe Martina - ich freue mich besonders über deine Rückmeldung als erfahrene Häsin, ja das Sanfte darf sein!
Verfasst am 21.10.2021 um 11:21