Sonja
Klasse Elena! Bin voller Energie und Körper, Geist und Seele sind in Balance!
Danke Dir
Morgen-Praxis
mit Fokus auf Rückbeugen
Energetisch in den Tag
Liebe Homies, hiermit habe ich Euch eine Sequenz für den Morgen konzipiert mit einem Fokus auf Rückbeugen. Ihr könnt Euch damit morgens einmal schön durchbgewegen, die verschlafenen Muskeln dehnen und sanft in die Kraft bringen.
Habt alle einen schönen Tag.
Eure Elena
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Dein(e) LehrerIn
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ausblendeneinblendenTina
Wow, das ist ein wundervoller Flow… Ich fühle mich frisch und energetisiert… Vielen Dank dafür, LG Tina
Melanie
Prima Start in den Tag! Ich gehe mit Energie von der Matte. Vielen Dank für die klare, ruhige Anleitung.
Indina
Auch von mir ein herzliches M e r c i - wie immer toll mit dir, liebe Elena..
Herzlich..Indina
Marion
Eine super schöne Morgensequenz. Eigentlich mag ich Rückbeugen überhaupt nicht, aber diese sind wunderbar aufgebaut. Lieben Dank Elena
Birgit
super aufgewacht, frisch, munter, energetisiert Dannnke Elena!!!!
Sandra
ein prima Wachmacher - und jeden Tag gehen die Rückbeugen besser :) Danke Elena
Sandra
perfekt für den start in den tag! wie immer: super klare anweisungen, ich mag deine stimme und deine art zu unterrichten. danke elena!
Katrin
Superklasse, kurz und gut, perfekt für einen Morgenstart, bei dem ich eh immer sehr wenig Zeit habe.
Dominique
Super Sequenz zum Wach werden und eine gute Mischung aus gewohnten und für mich neuen Bewegungen. Ich finde deine klaren, präzisen Anleitungen einfach toll! Vielen Dank, Elena :)
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Herzlich..Indina
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Eine super schöne Morgensequenz. Eigentlich mag ich Rückbeugen überhaupt nicht, aber diese sind wunderbar aufgebaut. Lieben Dank Elena
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Birgit
super aufgewacht, frisch, munter, energetisiert Dannnke Elena!!!!
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Sandra
ein prima Wachmacher - und jeden Tag gehen die Rückbeugen besser :) Danke Elena
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Sandra
perfekt für den start in den tag! wie immer: super klare anweisungen, ich mag deine stimme und deine art zu unterrichten. danke elena!
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Katrin
Superklasse, kurz und gut, perfekt für einen Morgenstart, bei dem ich eh immer sehr wenig Zeit habe.
Verfasst am 31.01.2022 um 06:46
Dominique
Super Sequenz zum Wach werden und eine gute Mischung aus gewohnten und für mich neuen Bewegungen. Ich finde deine klaren, präzisen Anleitungen einfach toll! Vielen Dank, Elena :)
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