Dorothee
Vielen Dank für die Übungen, die waren sehr gut. Und den "zu schnell" Kommentar muss ich leider auch bestätigen. Für`s nächste Mal weiß ich es aber jetzt ja wie es geht.
Yoga zum Aufwärmen
Übungen für Deine Gelenke
Yoga-Übungen zum Aufwärmen der Gelenke
Dieses Yoga-Video eignet sich für alle mit steifen Gelenken oder Anzeichen von rheumatischen Erkrankungen als Vorbereitung auf die eigentliche Praxis oder in der Früh nach dem Aufstehen. Am Besten gleich in den Favoriten abspeichern, dann findest Du es schnell wieder.
Im Video erwarten Dich einige Yoga-Übungen, die alle Gelenke aufwärmen und wieder beweglich machen.
Viel Freude damit,
Julie
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenGudula
Für mich war es auch etwas zu schnell.
Kirstin
Das sind schöne Übungen, aber leider für mich auch etwas zu schnell und hektisch. Ein wenig mehr Zeit und mehr Ankommen in jeder Übung wäre schön, besonders wenn man erstmal in die Gänge kommen muss. Vielen Dank :)
Marion
Sehr schönes Video - für meinen Geschmack etwas zu schnell.
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Dorothee
Vielen Dank für die Übungen, die waren sehr gut. Und den "zu schnell" Kommentar muss ich leider auch bestätigen. Für`s nächste Mal weiß ich es aber jetzt ja wie es geht.
Verfasst am 14.12.2022 um 11:56
Gudula
Für mich war es auch etwas zu schnell.
Verfasst am 15.11.2022 um 06:23
Kirstin
Das sind schöne Übungen, aber leider für mich auch etwas zu schnell und hektisch. Ein wenig mehr Zeit und mehr Ankommen in jeder Übung wäre schön, besonders wenn man erstmal in die Gänge kommen muss. Vielen Dank :)
Verfasst am 24.08.2021 um 08:57
Marion
Sehr schönes Video - für meinen Geschmack etwas zu schnell.
Verfasst am 02.10.2020 um 08:01