Astrid
Sehr gute Einheit!
Yoga bei rheumatischen Erkrankungen
Sanftes Mobilisieren
Yoga bei entzündlichen Erkrankungen
Solltest Du unter rheumatischen Erkrankungen leiden, dann wird Dir dieses Yoga-Video vielleicht Linderung verschaffen. Wir machen einige Yoga-Übungen, um die Gelenke zu mobiliseren und zu lockern und ich gebe Dir ein paar Ratschläge für den Umgang mit rheumatischen Erkrankungen.
Bitte bedenke wieder, dass Yoga-Videos nur als zusätzliche Maßnahme dienen können. Wenn Du also ernsthafte und anhaltende Gelenksschmerzen haben solltest, dann kläre das bitte mit einem Arzt ab.
Wenn Du Fragen an mich hast, kannst Du mich jederzeit gerne kontaktieren.
Liebe Grüße,
Julie
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
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ausblendeneinblendenangelika
Tolle Aufwärmung am Morgen! Am Abend fürs Entspannen mit fokus auf die Wahrnehmung!
Sibylle
Habe momentan leider in der linken Schulter eine Entzündung drin und suchte heute Morgen was sanftes,das mir dafür gut tut. Danke vielmals,habe es genau in diesem Video gefunden. Sehr wohltuend und angenehm.Danke.
Dana
Sehr schön aufgebaut, tolle Sprache
Julia
Danke Dir!
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Astrid
Sehr gute Einheit!
Verfasst am 04.11.2022 um 16:44
angelika
Tolle Aufwärmung am Morgen! Am Abend fürs Entspannen mit fokus auf die Wahrnehmung!
Verfasst am 20.09.2021 um 09:07
Sibylle
Habe momentan leider in der linken Schulter eine Entzündung drin und suchte heute Morgen was sanftes,das mir dafür gut tut. Danke vielmals,habe es genau in diesem Video gefunden. Sehr wohltuend und angenehm.Danke.
Verfasst am 07.06.2021 um 04:53
Dana
Sehr schön aufgebaut, tolle Sprache
Verfasst am 30.08.2020 um 17:38
Julia
Danke Dir!
Verfasst am 31.08.2020 um 16:05