Diese Übungsreihe kräftigt Deine Intuition und macht Deine innere Stimme in dir hörbar. Dafür dürfen wir leerer werden und den Kopf ruhiger werden lassen, sodass wir das Bauchgefühl wieder mehr wahrnehmen.
Wir aktivieren die intuitiven Zentren in Deinem Körper (Stirn, Herz, Solarplexus-Bereich, Bereich vom Dickdarm). Durch die Öffnung dieser Bereiche kann mehr Energie fließen, die Durchblutung wird gefördert und Dein Hormonsystem bekommt dadurch eine richtig schöne Massage.
Viel Freude bei der Verbindung mit Deiner inneren Stimme und ich freu mich wie immer über Euer Feedback zu der Kriya in den Kommentaren.
Sat nam,
Deine Caro
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Dich.
Spezialistin für Kundalini-Yoga und Anatomie
Mehr erfahrenGanz herzlichen Dank, liebe Caroline. Ich übe sehr gerne Kundalini-Yoga mit dir. Deine Anleitungen sind sehr genau, und du zeigst auch Varianten, das finde ich toll. Deine Ausstrahlung ist wunderschön und so scheint es mir jedesmal, als wenn du bei mir im Raum wärst. Alles Liebe 💜
Vielen Dank, liebe Caroline, und einen guten Start in ein schönes, gesundes & glückliches 2024!
Liebe Carolin
Danke für diesen sanften meditativen Flow. Tut einfach gut. Ich wünsche dir und allen Yoginis hier einen wunderbaren Start ins 2024. Herzlichst Hanna Maria
Liebe Caro, wie immer eine wunderbare Auszeit und körperliche Regeneration. Vielen lieben Dank
Ja, liebe Caroline, ich fühle mich nach dieser wunderwohltuenden Kriya verbunden mit meiner Intuition und auch verbunden mit d i r - in Dankbarkeit für diese Übungsreihe.. Herzlichen Dank. Sat Nam.
Eine sehr schöne Krya , danke liebe Caroline und wie immer sehr gut angeleitet. Leider bekomme ich bei der Krähe sehr schnell einen Krampf im linken Oberschenkel , aber ich bleibe dran. ( Ist eh mein Problembein , da es seit einer Op etwas taub ist )
Sat Nam Gabi
Wunderbar, ich merke schon wie meine Intuition erwacht! danke sehr, Liebe Caro, ein schönes, neues Video, was auch Mut macht, alle Liebe von Stephanie
Liebe Caroline, wieder eine wirklich schöne Kriya, auf die ich mich noch viel mehr beim 2. Mal freue. An den Übergängen und zum Ende war ich manchmal etwas zu langsam, aber nun weiß ich ja, was kommt. Liebe Grüße, Sat Nam.
Eine ganz tolle Kriya, dazu so sanft und klar angeleitet, herzlichen Dank! Sat Nam
Eine sehr schöne Kriya, danke liebe Caroline, ist sie aus einem Buch
Wenn ja, verrätst Du mir aus welchem?
Liebe Grüße
Danke liebe Caro für diese schöne Übungsreihe mit der ich hier auf Bali in den Tag starte. Allerliebste Grüße 🌞
Wieder sehr schön und entspannend. Da kann der Tag nur gut werden. Vielen Dank 🙏
Liebe Caroline, auch ich freue mich total, dass es ein neues Video von dir gibt🤗
Ich freue mich so über jede neue Kriya mit dir, Caroline! Und das Thema ist mir gerade jetzt sehr wichtig. Danke!
Wie immer, einfach wunderbar den Morgen mit Deinen Übungen zu beginnen.
Namaste
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Dich.
Dies ist eine kurze und knackige Kundalini Kriya, die Dein drittes Auge stärkt und Dir hilft, Deinen Geist zu klären. Besonders zu empfehlen also, wenn Du zu viele Dinge im…
Dich erwartet eine insgesamt recht sanfte Kundalini Kriya, die aus einfachen Übungen im Sitzen besteht. Ideal, für Yoga am Morgen. Wir bringen mit dieser Kriya unsere Energie…
Heute wollen wir ganz bewusst unser Bauchgefühl mit auf die Yoga-Matte nehmen. Dich erwartet eine relativ ruhige Klasse mit einigen Dehnungen für die Flanken und den Psoas Muskel, etwas…
Bernadette
Ganz herzlichen Dank, liebe Caroline. Ich übe sehr gerne Kundalini-Yoga mit dir. Deine Anleitungen sind sehr genau, und du zeigst auch Varianten, das finde ich toll. Deine Ausstrahlung ist wunderschön und so scheint es mir jedesmal, als wenn du bei mir im Raum wärst. Alles Liebe 💜
Verfasst am 08.11.2024 um 11:59
Andrea
Vielen Dank, liebe Caroline, und einen guten Start in ein schönes, gesundes & glückliches 2024!
Verfasst am 07.01.2024 um 12:14
Hanna
Liebe Carolin
Danke für diesen sanften meditativen Flow. Tut einfach gut. Ich wünsche dir und allen Yoginis hier einen wunderbaren Start ins 2024. Herzlichst Hanna Maria
Verfasst am 31.12.2023 um 10:49
Edith
Liebe Caro, wie immer eine wunderbare Auszeit und körperliche Regeneration. Vielen lieben Dank
Verfasst am 01.02.2023 um 18:19
Indina
Ja, liebe Caroline, ich fühle mich nach dieser wunderwohltuenden Kriya verbunden mit meiner Intuition und auch verbunden mit d i r - in Dankbarkeit für diese Übungsreihe.. Herzlichen Dank. Sat Nam.
Verfasst am 01.01.2023 um 09:47
Gabi
Eine sehr schöne Krya , danke liebe Caroline und wie immer sehr gut angeleitet. Leider bekomme ich bei der Krähe sehr schnell einen Krampf im linken Oberschenkel , aber ich bleibe dran. ( Ist eh mein Problembein , da es seit einer Op etwas taub ist )
Sat Nam Gabi
Verfasst am 23.11.2022 um 14:19
Stephanie
Wunderbar, ich merke schon wie meine Intuition erwacht! danke sehr, Liebe Caro, ein schönes, neues Video, was auch Mut macht, alle Liebe von Stephanie
Verfasst am 30.10.2022 um 10:13
Bettina
Liebe Caroline, wieder eine wirklich schöne Kriya, auf die ich mich noch viel mehr beim 2. Mal freue. An den Übergängen und zum Ende war ich manchmal etwas zu langsam, aber nun weiß ich ja, was kommt. Liebe Grüße, Sat Nam.
Verfasst am 11.09.2022 um 20:48
Gisela
Eine ganz tolle Kriya, dazu so sanft und klar angeleitet, herzlichen Dank! Sat Nam
Verfasst am 09.09.2022 um 09:03
Keril
Eine sehr schöne Kriya, danke liebe Caroline, ist sie aus einem Buch
Wenn ja, verrätst Du mir aus welchem?
Liebe Grüße
Verfasst am 08.09.2022 um 08:53
Jessica
Danke liebe Caro für diese schöne Übungsreihe mit der ich hier auf Bali in den Tag starte. Allerliebste Grüße 🌞
Verfasst am 07.09.2022 um 02:12
Eva
Wieder sehr schön und entspannend. Da kann der Tag nur gut werden. Vielen Dank 🙏
Verfasst am 06.09.2022 um 06:08
Antje
Liebe Caroline, auch ich freue mich total, dass es ein neues Video von dir gibt🤗
Verfasst am 05.09.2022 um 19:16
Angela
Ich freue mich so über jede neue Kriya mit dir, Caroline! Und das Thema ist mir gerade jetzt sehr wichtig. Danke!
Verfasst am 05.09.2022 um 13:33
Birgit
Wie immer, einfach wunderbar den Morgen mit Deinen Übungen zu beginnen.
Namaste
Verfasst am 05.09.2022 um 11:00