21DaysOfOm - Oktober 2023
von YogaMeHome - Redaktion in Praxis und Inspiration

Einfach gesagt: 21 Tage lang jeden Tag auf die Matte gehen und Yoga machen. 

Doch es steckt so viel mehr drin! Eine Reise zu Dir selbst und zu Deinem inneren Glück. Jeden Tag nimmst Du Dir einen Moment, um Dich mit Dir selbst zu verbinden. Für Rückzug, um Kraft zu tanken, Deinen Körper und Geist zu stärken und Neues zu entdecken. 

Dabei begleitet Dich das Fokus-Thema dieser 21DaysOfOm: Wir befreien uns von Stress, Ängsten und Umständen im Außen und finden zurück zu uns, unserem "Safe Space" und Frieden in uns selbst mit unserer täglichen Praxis. (mehr dazu unten)

Während der 21DaysOfOm gehen Tausende Yogi:nis aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und der ganzen Welt gemeinsam auf die Matte. Schließe Dich uns an und starte mit uns am 01. Oktober 2023 gemeinsam die elften 21DaysOfOm! 

Die 21DaysOfOm sind für alle, die... 

• wissen wollen, wie sich Yoga anfühlt, wenn Du es täglich machst.
• Lust haben, sich selbst besser kennen zu lernen.
• sich fitter, beweglicher und vor allem schmerzfrei fühlen möchten. 
• Stress abbauen und frische Energie aufbauen möchten.
• Neues lernen wollen und ihren Horizont erweitern möchten.

Für die 21DaysOfOm musst Du Dich anmelden - egal, ob Du bereits Mitglied bist, früher mal aktiv warst und jetzt zurückkommst oder noch nie bei uns warst. Denn während der 21Days wird es eine eigene E-Mailliste geben. Wenn Du Dich hierfür anmeldest, erhälst Du während der 21 Tage alle wichtigen Infos und viel Inspirationen. Wie Du Dich anmeldest, erfährst Du weiter unten.

Unser gemeinsamer Start ist am Sonntag, den 01.10.2023. An diesem Tag holen überall in Deutschland, Österreich, der Schweiz und manche auch weltweit ihre Matten raus und beginnen. Jede:r für sich, aber keine:r allein.

Was Dich konkret erwartet

Deine Yoga-Praxis ist genauso individuell wie Du, deswegen gibt es kein vorgeschriebenes Programm. Das heißt: 

• Du kannst beim 21DaysOfOm-Programm teilnehmen, in dem wir Dir jeden Tag Videos vorschlagen.

• Oder Du kannst jeden Tag selbst aus unseren über 1000+ Yoga-Videos und Programmen auswählen, was Du heute machen möchtest. 

• Außerdem gibt es in der letzten Woche eine Live-Klasse mit Alin Schick,

• tägliche kleine Aufgaben, um Dein Yoga nicht "nur" auf der Matte, sondern auch im Alltag zu leben,

• und natürlich auch wieder jede Menge tolle Preise zu gewinnen.

• Wer möchte, kann gerne unserer Facebook-Gruppe beitreten, denn gemeinsam ist die Motivation am größten.

Jede:r kann teilnehmen, egal ob Anfänger:in oder Super-Yogi, egal ob bereits Mitglied bei uns oder Neuzugang!

Alle müssen sich bitte anmelden:

Um gemeinsam virtuell auf die Matte zu gehen treffen wir uns am Mittwoch, den 18.10.2023 von 19-20 Uhr mit Yogalehrerin Alin Schick live via Zoom und üben zusammen Yoga.

Weitere Infos und den Teilnahme-Link findest Du im Blog und in der Übersicht hier: Live-Klassen Wenn Du zur 21DaysOfOm-Mailing-Liste angemeldet bist, erhältst Du auch rechtzeitig eine Erinnerung per Mail.

Die Facebook-Gruppe ist ein geschützter Ort für Austausch, Video-Tipps, Inspiration und Eure Gedanken. Die Gruppe ist nur für Teilnehmer:innen der 21DaysOfOm und nicht öffentlich sichtbar. Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich:

ZUR FACEBOOK-GRUPPE

Es wird eine eigene 21DaysOfOm-Mailing-Liste geben, in der Du stets alle Infos rund um das Retreat erhältst. Ab dem 01.10.23 versenden wir nur noch über diese Liste Infos über die 21DaysOfOm – die normale Liste bleibt dann 21DaysOfOm-frei. ;)

Wie Du Dich auf die Mailing-Liste setzt? Wenn Du neu bei uns bist und Dich auf dieser Seite oben registriert hast, bist Du automatisch auf der Liste. Wenn Du bereits Mitglied bei uns bist oder jetzt neu buchst, dann kannst Du Dich auch über den Klick auf den Button oben anmelden und bekommst alternativ eine Mail von uns mit einem Anmeldungs-Link zur Liste.

Kann ich Freund:innen einladen?

Ja, das kannst Du natürlich gerne. Zusammen macht es mehr Spaß!

Wenn deine Freund:innen zum ersten Mal bei YogaMeHome sind, können sie sogar kostenlos teilnehmen - und zwar ab dem Tag ihrer Registrierung bis zum Ende der 21DaysOfOm am 21. Oktober.

Teile einfach diesen Artikel mit ihnen, siehe Teilen-Button unten. 

Es wird auch wieder ein Gewinnspiel geben! Jede Woche verlosen wir unter allen, die sich in den 21DaysOfOm einbringen, tolle Produkte und Gutscheine.

Unter anderem gibt es diese super Gewinne für Euch:

• Bücher von unseren Yogalehrer:innen
• Online-Programme unserer Yogalehrer:innen
• 12 Monate Mitgliedschaft bei YogaMeHome

ALLE INFOS ZUM GEWINNSPIEL

• Am Sonntag 01.10.2023 geht es los! 
• 21 Tage lang üben wir jeden Tag Yoga – ob auf der Matte, beim Meditieren oder indem Du einem Vortrag lauschst. Dabei suchst Du Dir täglich Dein Video des Tages selbst heraus... 
• ...oder folgst unserem 21DaysOfOm-Programm. 
• Alle, die zum ersten Mal bei uns sind, registrieren sich kostenlos. 
• Wenn Du früher schon mal bei uns warst, buche bitte eine neue Mitgliedschaft.
• Alle Mitglieder werden zusätzlich per Mail eingeladen. 
• Gerne jederzeit Freunde einladen - gemeinsam macht es mehr Freude. 

Alle weiteren Infos kommen rechtzeitig per Mail, hier im Blog und in der Facebook-Gruppe! Alle wichtigen Links und Infos findest Du auch immer in "Mein Bereich". 

Wir freuen uns schon jetzt riesig auf Euch alle, denn die 21DaysOfOm waren in der Vergangenheit immer eine tolle Zeit!

Bis bald, 

Eure Homies