Gewinnspiel zu den 21DaysOfOm Oktober 2023 - Viele tolle Preise
von YogaMeHome - Redaktion
in
Inspiration
Für alle Teilnehmer:innen der 21DaysOfOm im Oktober 2023 gibt es jede Woche mehrere tolle Preise zu gewinnen. Hier erfährst Du, welche das sind und wie Du gewinnen kannst.
So funktioniert das Gewinnspiel
Alle Teilnehmer:innen der elften 21DaysOfOm im Oktober 2023 können jede Woche tolle Preise gewinnen. Wie Du gewinnen kannst?
Ganz einfach: jedes Mal, wenn Du unter irgendeinem Artikel oder Video hier auf YogaMeHome einen Kommentar hinterlässt ODER in der Facebook-Gruppe der 21Days kommentierst oder postest, wirfst Du ein Los in die Tombola. Das heißt, je aktiver Du bist, desto mehr Lose hast Du im Rennen und desto höher sind folglich Deine Gewinnchancen.
Es gibt drei Ziehungen mit jeweils mehreren Preisen und diese finden immer am Ende der Woche statt. Die Gewinner:innen werden von uns persönlich verständigt. (Achtung vor Gewinnspiel-Betrug: Wir fragen Euch niemals nach Euren Bank- oder Kreditkarten-Daten!)
Jede Woche werden die Karten neu gemischt. Wenn Du also zum Beispiel in der ersten Woche wenig aktiv warst, dann lohnt es sich noch immer in der zweiten Woche wieder einzusteigen.
Falls Du zu denjenigen gehörst, die jetzt denken: "Ach Gott, was soll ich denn da immer schreiben?" dann lasse Dir gesagt sein:
Für uns ist jeder Kommentar wertvoll! Auch ein Einfaches: "Dieses Video/Artikel finde ich toll/nicht so toll, weil..." hilft uns schon sehr. In der Facebook-Gruppe ist Platz für Kommentare aller Art. Zum Beispiel poste Dein Video des Tages, stelle Fragen an die Community, ein Foto von Deinem Yogaplatz zuhause, ein Link zu Deinem Lieblingslied, Lieblingsbuch, Lieblingsrezept oder einfach einen guten Witz. Oh ja, wir lieben gute Witze!
Alles klar?
Dann wünschen wir Dir viel Freude und ganz viel Glück!
Preise der 1. Woche
Buch: Krönung des Herzens
In ihrem Erstlingswerk schreibt Danja Lutz in mythisch-poetischen Texten über den archetypischen Entwicklungsweg der Liebe.
Jenen Weg, den wir in unserem Leben viele Male beschreiten: Beginnend im Schmerz der Trennung, wenn wir absaufen in den schattigen Teilen unseres Selbst.
Du kannst ein Exemplar dieses poetischen Reiseführers in die Selbstliebe gewinnen.
Mehr über das Buch erfährst Du hier.
Das große Faszien Yoga Buch
Dieses Buch vermittelt Dir den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema Faszien und gibt viele praktische Inspirationen und Anleitungen.
Daniela Meinl ist Fascial Fitness Master Trainerin und arbeitet in Kooperation mit Dr. Robert Schleip, einem der führenden Faszien-Forscher. In diesem Buch nutzt sie die aktuellen wisschenschaftlichen Erkenntnisse der Faszienforschung und erklärt auf verständliche Weise, wie diese in die Yoga-Praxis integriert werden können. Mehr über das Buch liest Du hier im Blog.
Online-Workshop: Chakras entschlüsseln
Dieser Workshop von Birgit Pöltl wird als 14 h Fortbildung von der Yoga Alliance akzeptiert (YACEP) und findet an 4 Abenden à 3h statt.
Du kannst einen Platz im Workshop gewinnen und unterschiedliche Chakra-Systeme erforschen. Alle Infos findest Du hier.
Online-Kurs: Detox ohne Fasten
Melanie Beran ist Ernährungsberaterin nach TCM und Teil des YogaMeHome-Teams. Jetzt im Herbst startet wieder ihre beliebte Online-Detox-Kur. Hier wird gemeinsam in der Gruppe entschlackt, entsäuert und entgiftet und zwar auf TCM-Art und das heißt: ohne dabei zu hungern.
Wir verlosen einen Platz in ihrer Detox-Kur.
3 Monate YogaMeHome
Drei kostenlose Monate YogaMeHome. Drei Monate Yoga zuhause mit über 1.050 Videos der YogaMeHome-Lehrer:innen. Yoga, wann und wie du möchtest.
Preise der 2. Woche
Buch: Yin Yoga
Das handsignierte Buch von Helga Baumgartner beinhaltet eine ausführliche Sammlung an Yin-Yoga-Haltungen, verschiedene Variationen für jedes Niveau und Tagesverfassung, dazu Dauer, Hilfsmittel, Ausgleichshaltungen und die genaue Erklärung der dazugehörigen Meridiane.
Mehr Infos dazu, findest Du in unserem Blogartikel.
Yoga-Therapie in der Praxis
Yoga, Medizin und Psychologie werden hier von Bitta Boerger verbunden zu einem geballten Werk über die Heilwirkung von Yoga. Dazu gibt es praxisnahe Asana- und Atem-Übungen. Besonders geeignet für Yoga-Lehrer:innen und intensiv Praktizierende.
Mehr dazu auch hier im Blog.
Rücken, Schultern, Nacken
Am häufigsten zwickt es im Rücken und im Schulter-Nacken-Bereich. Deswegen hat Arzt und Yogatherapeut Peter Poeckh diesem Bereich ein eigenes Buch gewidmet.
Hierin stellt er seine besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden vor – ganz einfach für jede:n zum Nachmachen.
Mehr dazu findest Du hier im Blog.
TriYoga Buch
Gewinne die 3. überarbeitete Auflage des Buches: "Yoga für ganzheitliche Gesundheit - Kali Ray TriYogaFlows und Asanas" im Wert von Euro 70,-
Das Werk von Angelika Gärber erscheint in einem ganz neuen Layout. Mehr erfahren.
6 Monate YogaMeHome
Sechs kostenlose Monate YogaMeHome. Sechs Monate Yoga zuhause mit aktuell über 1.050 Videos der YogaMeHome-Lehrer:innen. Yoga, wann und wie du möchtest.
Preise der 3. Woche
1:1 Coaching bei Lis
Hier kannst Du eine 45-minütige Online Kundalini Meditationseinheit zu einem persönlich gewünschten Thema in einer 1:1 Sitzung mit Kundalini Yoga Lehrerin Lis Mitterrutzner gewinnen.
Persönliches Coaching bei Naissan
Hier kannst Du ein individuelles Coaching mit unserer Expertin für Yin, TaiChi und QiGong Naissan Schneider gewinnen.
Online-Immersion „turning pain into nectar“
Hier kannst Du eine bereits aufgezeichnete 10-Stündige Online-Immersion von Danja Lutz gewinnen.
Das Fundament der Sessions ist das direkte Hineingehen und Erfahren im Körper mit Techniken der Körper- und Energiearbeit aus dem Tantra und der somatischen Forschung und praktizieren mit Körperreisen, Schreiben und Schüttel-, Bewegungs- und Entspannungssequenzen. Mehr erfahren.
12 Monate YogaMeHome
Zwölf kostenlose Monate YogaMeHome. Zwölf Monate Yoga zuhause mit über 1.050 Videos der YogaMeHome-Lehrer:innen. Yoga, wann und wie du möchtest.
Wir wünschen Dir viel Glück und freuen uns über Deine Kommentare und Postings.
Hinweis: YogaMeHome macht keine Werbung und erhält deshalb auch von keiner der hier genannten Organisationen oder Personen Provisionen. Wir denken einfach, das sind alles schöne Preise, die nachhaltig produziert wurden oder etwas Gutes bewirken. Wir würden uns über jeden einzelnen dieser Preise freuen und wir hoffen, die Gewinner:innen werden sich genauso freuen.
Wir wünschen Euch allen viel Glück!
Eure Homies.
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Kommentare
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Mona
Ich freu mich sehr auf die 21 Tage nur für mich. Vielen Dank liebes Yogamehome-Team, was ihr da Jahr für Jahr auf die Beine stellt.
Verfasst am 29.09.2023 um 10:00
Franzi
Super tolle Idee mit dem Gewinnspiel! Freue mich auf 21 Tage mit ganz viel Yoga. :)
Verfasst am 01.10.2023 um 07:11
Nicole
Was für tolle Gewinne es gibt.
Gibt es denn schon die ersten Gewinner von der ersten Woche? Oder wird das Ende der 21 Tage dann Preis gegeben?
Verfasst am 09.10.2023 um 20:17