Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Weg vom Leistungsanspruch, hin zur inneren Perfektion.
Wie du im Kundalini Yoga die richtige Geisteshaltung findest. Hier kommen die praxisnahen Tipps für ein gesundes Kundalini Yoga von unserer Lehrerin Caroline Eder.

Karta ist Kundalinil-Lehrer seit bald 20 Jahren, Geschäftsführer von 3HO-Deutschland und Lehrer auf YogaMeHome. Wir haben mit ihm über den Turban gesprochen, über die Unterschiede von Hatha und Kundalini Yoga und was von dieser mysteriösen Kundalini-Schlange zu halten…

Was macht ein Kind wirklich glücklich und lässt sein Herz höher schlagen? Hier kommen 30 Tipps für wirklich gute Geschenke für dein Kind. Denn wir glauben, dass zu einer yogischen Lebensweise viel mehr gehört, als ein neues Fahrrad....

Besonders an kalten Tage kann Yoga im Winter schon mal zur Herausforderung werden. In diesem Artikel wollen wir dir zeigen, wie du mit ein paar richtigen Atemtechniken, passender Ernährung und geistiger Haltung dein Yoga zu einem winterlichen Freudenfest machst... …

In diesem Artikel lernst du, welche Immun-Booster die traditionell chinesischen Medizin (TCM) für dich bereit hält. Ich gebe dir hier vier konkrete Tipps, wie du mit der Ernährung dein Immunsystem aufbauen kannst und dich vor lästigen Infekten schützt.

Die Welt braucht auch dich und deine Achtsamkeit in Sachen Weihnachtsgeschenke.
Hier haben wir für dich die besten Ideen, worauf du beim Kauf grundsätzlich achten kannst und eine Liste mit guten Adressen für faire Freudenbringer. So kannst du deinen Liebsten tolle…