Dunja
Eine super Praxis für morgens. Vielen Dank!
Stoffwechsel anregen
für Entgiftung & Vitalität
Bye bye Schwellungen, Hallo Frische!
Fühlst Du Dich morgens manchmal träge und aufgequollen? Diese Einheitet bietet die perfekte Lösung! Dich erwartet eine fließende Sequenz aus Twists und Umkehrstellungen, die Deinen Stoffwechsel anregen und die Entgiftung Deines Körpers fördern. Wir heben die Energie und bringen Deinen Kreislauf in Schwung!
Aktiviere Deinen Stoffwechsel und verabschiede Dich von geschwollenen Augen und dem Gefühl der Schwere im Gewebe – denn ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einem gesunden, energiegeladenen Leben!
Ich wünsche Dir frohes Entschlacken,
Deine Elena
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenMartina
Tolle Twist in den Umkehrhaltungen ! Einige hab ich so noch nie gemacht. Wirklich toll !
Hätte ein paar Übungen gerne öfter gemacht oder länger gehalten und hab vor dem Shavasana noch einen Twist und eine Umkehrhaltung in Rückenlage dran gehängt.
Viele Dank liebe Elena für deine erfrischende Art ( mein Kopf ist auch rot geworden ☺️!).
Namaste
Martina
Sorina
Herzlichen Dank für diese wunderbare Sequenz, ich fühle mich vitaler und freue mich die Session jeden Tag für die Dauer meines Detox zu wiederholen. Alles Liebe 🫶🏻
Tatjana
Liebe Elena ,
Das ist eine wunderbar , harmonische Wohlfühlsequenz
Perfekt für den Frühling zur Detox Unterstützung.
Ich werde sie sicher häufig machen
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Tatjana
Bernadette
Danke für diese wohltuende Einheit, liebe Elena 🙏 Ich praktiziere schon seit Langem mit dir und du ispirierst mich immer wieder aufs Neue 🦋. Alles Liebe für dich 🌹
Birgit
Ein wirklich neues Video mit neuen Drehungen,Es macht einfach immer Freude mit Dir zu üben.Wo ist der Nandi im Hintergrund geblieben.?
Danke für deine nette Art,!!!!
Tina
soooo angenehm, danke!
Christine
Liebe Elena Vielen Dank fuer die fuer mich neuen Dreh Varianten. Die Praxis war sehr wohltuend. Alles Liebe an dich.
Romana
Wunderbar! Genau das, was ich heute brauche!
Danke Elena 😊
Bettina
Liebe Elena,
das war eine so wohltuende Einheit, ganz herzlichen Dank dafür! Fühl mich jetzt ganz leicht & voller Energie!
Namaste
Bettina
Angela
Danke, Elena! Ich liebe Twists und fand diese Einheit wunderbar sanft und lebendig.
Maria
Liebe Elena, eine sehr angenehme und wohltuende Einheit. Hurra, der Frühling kann kommen. Vielen Dank und ganz liebe Grüße!
Beate
Herrlich! Ein Lächeln zurück für Ihre schöne Session 😊. Oliver
Martina
Ganz herzlichen Dank, liebe Elena. Sehr wohltuend und lösend. 🙏🏼
Elena
Vielen lieben Dank zurück! 🙏🏻
Susanne
Hab mich sehr gefreut über ein neues Video mit Dir, liebe Elena. Wie immer macht es Spaß mit Dir zu üben. Einfach aber wirkungsvoll und so elegant angeleitet fühle ich mich nach einem körperlich anstrengenden Arbeitstag nach dieser Einheit entspannt und frisch aktiviert. Wenn jetzt bei einer Tasse Tee auch noch die Giftstoffe ausgeschwemmt werden, kann es ja besser gar nicht laufen ;-) Lieben Dank
Elena
So soll’s sein, das freut mich sehr! 😊 Lieben Gruss von Elena
Manuela
Vielen Dank liebe Elena!! Das passt super in die Fastenzeit!! Alles Liebe, Namasté
Elena
Sehr gerne! 🤗🤗
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Dunja
Eine super Praxis für morgens. Vielen Dank!
Verfasst am 11.08.2024 um 10:26
Martina
Tolle Twist in den Umkehrhaltungen ! Einige hab ich so noch nie gemacht. Wirklich toll !
Hätte ein paar Übungen gerne öfter gemacht oder länger gehalten und hab vor dem Shavasana noch einen Twist und eine Umkehrhaltung in Rückenlage dran gehängt.
Viele Dank liebe Elena für deine erfrischende Art ( mein Kopf ist auch rot geworden ☺️!).
Namaste
Martina
Verfasst am 29.06.2024 um 22:02
Sorina
Herzlichen Dank für diese wunderbare Sequenz, ich fühle mich vitaler und freue mich die Session jeden Tag für die Dauer meines Detox zu wiederholen. Alles Liebe 🫶🏻
Verfasst am 01.04.2024 um 08:18
Tatjana
Liebe Elena ,
Das ist eine wunderbar , harmonische Wohlfühlsequenz
Perfekt für den Frühling zur Detox Unterstützung.
Ich werde sie sicher häufig machen
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Tatjana
Verfasst am 22.03.2024 um 08:39
Bernadette
Danke für diese wohltuende Einheit, liebe Elena 🙏 Ich praktiziere schon seit Langem mit dir und du ispirierst mich immer wieder aufs Neue 🦋. Alles Liebe für dich 🌹
Verfasst am 19.03.2024 um 10:42
Birgit
Ein wirklich neues Video mit neuen Drehungen,Es macht einfach immer Freude mit Dir zu üben.Wo ist der Nandi im Hintergrund geblieben.?
Danke für deine nette Art,!!!!
Verfasst am 18.03.2024 um 10:34
Tina
soooo angenehm, danke!
Verfasst am 12.03.2024 um 09:32
Christine
Liebe Elena Vielen Dank fuer die fuer mich neuen Dreh Varianten. Die Praxis war sehr wohltuend. Alles Liebe an dich.
Verfasst am 10.03.2024 um 11:37
Romana
Wunderbar! Genau das, was ich heute brauche!
Danke Elena 😊
Verfasst am 10.03.2024 um 11:15
Bettina
Liebe Elena,
das war eine so wohltuende Einheit, ganz herzlichen Dank dafür! Fühl mich jetzt ganz leicht & voller Energie!
Namaste
Bettina
Verfasst am 08.03.2024 um 09:46
Angela
Danke, Elena! Ich liebe Twists und fand diese Einheit wunderbar sanft und lebendig.
Verfasst am 07.03.2024 um 06:03
Maria
Liebe Elena, eine sehr angenehme und wohltuende Einheit. Hurra, der Frühling kann kommen. Vielen Dank und ganz liebe Grüße!
Verfasst am 06.03.2024 um 08:19
Beate
Herrlich! Ein Lächeln zurück für Ihre schöne Session 😊. Oliver
Verfasst am 05.03.2024 um 09:53
Martina
Ganz herzlichen Dank, liebe Elena. Sehr wohltuend und lösend. 🙏🏼
Verfasst am 04.03.2024 um 20:40
Elena
Vielen lieben Dank zurück! 🙏🏻
Verfasst am 04.03.2024 um 22:41
Susanne
Hab mich sehr gefreut über ein neues Video mit Dir, liebe Elena. Wie immer macht es Spaß mit Dir zu üben. Einfach aber wirkungsvoll und so elegant angeleitet fühle ich mich nach einem körperlich anstrengenden Arbeitstag nach dieser Einheit entspannt und frisch aktiviert. Wenn jetzt bei einer Tasse Tee auch noch die Giftstoffe ausgeschwemmt werden, kann es ja besser gar nicht laufen ;-) Lieben Dank
Verfasst am 04.03.2024 um 20:06
Elena
So soll’s sein, das freut mich sehr! 😊 Lieben Gruss von Elena
Verfasst am 04.03.2024 um 22:42
Manuela
Vielen Dank liebe Elena!! Das passt super in die Fastenzeit!! Alles Liebe, Namasté
Verfasst am 04.03.2024 um 19:17
Elena
Sehr gerne! 🤗🤗
Verfasst am 04.03.2024 um 22:42