Angela
Vielen dank Julia, das ist mal eine gefühlt superrichtige Sichtweise, ich werde das für mich testen ob es mir hilft, fühlt dich aber gerade super an! Herzliche Grüsse Angela Grünewald
Yoga in den Wechseljahren 2
Yoga-Praxis
Übungen für Frauen in Wechseljahren
Im heutigen Video zeige ich Dir Yogaübungen und eine Atem- und Visualisationstechnik, die Dir während der Wechseljahre helfen können.
Übrigens: Zu diesem Video gibt es den ersten Teil Yoga in den Wechseljahren 1, welches näher auf die Theorie eingeht und in dem ich Dir Teesorten und Druckpunkte aus der traditionellen chinesischen Medizin empfehle.
Liebe Grüße, Julie
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
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15
min
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Yoga Therapie
Wechseljahre
,
Vortrag
Angela
Vielen dank Julia, das ist mal eine gefühlt superrichtige Sichtweise, ich werde das für mich testen ob es mir hilft, fühlt dich aber gerade super an! Herzliche Grüsse Angela Grünewald
Verfasst am 08.11.2018 um 08:24