Susan
Toller Vortrag, sehr gut erklärt
Gerne mehr davon. Danke
sthira sukham asanam
Balance im Yoga
sthira sukham asanam
...lautet das 46. Sutra des 2. Kapitels von Patanjali. Patanjali formuliert damit einen wesentlichen Grundsatz im Yoga allgemein und für die Asana-Praxis im Speziellen.
Es geht um die richtige Balance in Körper und Geist. Sthira sukham asanam bedeutet, dass eine Haltung dann korrekt ausgeführt wird, wenn sie Stabilität und Leichtigkeit in sich vereint.
Was es genau damit auf sich hat und wie dieses Sutra Deine Praxis und Dein ganzes Leben bereichern kann, erfährst Du in diesem Philosophie-Video.
Wir empfehlen Dir im Anschluß das Übungs-Video Die richtige Balance finden
Liebe Grüße,
Astrid
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Dein(e) LehrerIn
Astrid Felsenreich
Yogalehrerin & Counselor
Spezialistin für therapeutisches Yoga und Yoga Philosophie
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenAstrid
Danke!!
Renate
Ganz toller Kurzvortrag,
Astrid
Danke liebe Renate für das schöne Feedback!
Lg, Astrid
Rike
Liebe Astrid,
ein wunderbarer Vortrag... immer wieder ein guter Beitrag für mein Yoga im Alltag...bitte mehr davon...DANKE von Herzen
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Gerne mehr davon. Danke
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Astrid
Danke!!
Verfasst am 13.07.2022 um 19:34
Renate
Ganz toller Kurzvortrag,
Verfasst am 14.05.2019 um 16:27
Astrid
Danke liebe Renate für das schöne Feedback!
Lg, Astrid
Verfasst am 14.05.2019 um 19:26
Rike
Liebe Astrid,
ein wunderbarer Vortrag... immer wieder ein guter Beitrag für mein Yoga im Alltag...bitte mehr davon...DANKE von Herzen
Verfasst am 13.07.2017 um 19:01