Marietta
Was für ein wundervolles Video. Die erste Sequenz hatte es wirklich in sich. Jetzt bin ich super entspannt. Vielen Dank für deine tollen Videos, liebe Naissan.
Einführung ins Yin Yoga
Sequenz für Herz, Dünndarm, Blase, Niere
Yin Yoga Video - mit Musik
Dieses Video bietet Dir eine Einführung ins Yin Yoga. Im Yin Yoga halten wir die einzelnen Yoga-Übungen sehr lange und lassen uns dabei tief in die Entspannung sinken.
Yin Yoga wirkt auf unsere Meridiane und die Faszien. Zu beidem werde ich Dir im Laufe des Videos mehr erklären. Vorweg nur so viel: die Yoga-Übungen in diesem Yin Yoga Video sind so abgestimmt, dass sie auf die Meridiane von Herz, Dünndarm, Blase und Niere wirken.
Damit Du diese Yin Yoga Sequenz in vollen Zügen genießen kannst, lege Dir vorher schon mal so viele Kissen, Blöcke und Decken bereit, wie Du nur finden kannst.
Ich wünsche Dir eine gute Entspannung,
Naissan
Hilfsmittel: Decken, Kissen, Blöcke
Wir danken Satyaa & Pari ganz herzlich dafür, dass sie uns ihre wunderbare Musik für dieses Video zur Verfügung gestellt haben.
Das ist die Playlist aus dem Video mit Link zum jeweiligen Album:
1. Shri Ram vom Album "To The One"
2.Vande Gurudev vom Album "Secret Kiss"
3. Mohe Lagi Lagan vom Album "Garden of Peace"
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Dein(e) LehrerIn
Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin
In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendennaissan
Dankeschön für dein Feedback liebe Marietta und wie schön, dass es dir hinterher so gut ging, das ist natürlich genau mein Wunsch wenn ich die Videos drehe :) Liebe Grüße!!
Michèle
Liebe Naissan,
danke für deine tollen Yin Yoga Videos :)
Mir schlafen bei dieser Sequenz, bei der Position zur Herzöffnung immer die Arme, vor allem die Hände ein, wenn ich sie über dem Kopf ausgestreckt ablege. Hast du eine Idee womit das zusammen hängen könnte? Trotzdem tut mir diese Herzöffnung sehr gut..
Ich danke dir für eine Antwort.
naissan
Hm, ehrlich gesagt nein. Also es kann ein eingeklemmter Nerv sein aber ich kann das aus der Ferne gar nicht sagen... Ich hoffe das ist mittlerweile nicht mehr so!?! . ...in unserem Portal ist ja auch Julia Rakus, sie ist auch Ärztin, vielleicht frag sie doch mal? liebe Grüße!!
cordi
Ich liebe dieses Yin Yoga Video. Danke Naissan, bin jedes Mal so entspannt danach!
naissan
danke auch für dieses Feedback Du Liebe!
Mandy
Mag deine Yin Yoga Stunden
naissan
Merci :)
Ilona
Naissan, einfach DANKE!
naissan
:)
Stefanie
Tolles Video, sehr entspannend…freue mich schon auf die anderen zwei Videos!
naissan
Danke dir liebe Stefanie und viel Freude mit den anderen Videos ;)
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Marietta
Was für ein wundervolles Video. Die erste Sequenz hatte es wirklich in sich. Jetzt bin ich super entspannt. Vielen Dank für deine tollen Videos, liebe Naissan.
Verfasst am 06.03.2022 um 14:46
naissan
Dankeschön für dein Feedback liebe Marietta und wie schön, dass es dir hinterher so gut ging, das ist natürlich genau mein Wunsch wenn ich die Videos drehe :) Liebe Grüße!!
Verfasst am 06.03.2022 um 22:11
Michèle
Liebe Naissan,
danke für deine tollen Yin Yoga Videos :)
Mir schlafen bei dieser Sequenz, bei der Position zur Herzöffnung immer die Arme, vor allem die Hände ein, wenn ich sie über dem Kopf ausgestreckt ablege. Hast du eine Idee womit das zusammen hängen könnte? Trotzdem tut mir diese Herzöffnung sehr gut..
Ich danke dir für eine Antwort.
Verfasst am 19.10.2020 um 09:25
naissan
Hm, ehrlich gesagt nein. Also es kann ein eingeklemmter Nerv sein aber ich kann das aus der Ferne gar nicht sagen... Ich hoffe das ist mittlerweile nicht mehr so!?! . ...in unserem Portal ist ja auch Julia Rakus, sie ist auch Ärztin, vielleicht frag sie doch mal? liebe Grüße!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:36
cordi
Ich liebe dieses Yin Yoga Video. Danke Naissan, bin jedes Mal so entspannt danach!
Verfasst am 05.01.2020 um 20:02
naissan
danke auch für dieses Feedback Du Liebe!
Verfasst am 06.01.2020 um 11:06
Mandy
Mag deine Yin Yoga Stunden
Verfasst am 28.07.2019 um 20:59
naissan
Merci :)
Verfasst am 06.01.2020 um 11:05
Ilona
Naissan, einfach DANKE!
Verfasst am 04.07.2018 um 22:04
naissan
:)
Verfasst am 05.07.2018 um 08:35
Stefanie
Tolles Video, sehr entspannend…freue mich schon auf die anderen zwei Videos!
Verfasst am 27.06.2018 um 20:15
naissan
Danke dir liebe Stefanie und viel Freude mit den anderen Videos ;)
Verfasst am 28.06.2018 um 08:26