Alle Yoga-Videos
Finde Dein Video des Tages
Weihnachts-Yoga
für geschmeidige Hüften
Bewegung & Entspannung für die Feiertage
Diese 45-minütige Weihnachtsklasse bringt Bewegung und Entspannung in Deine Feiertage. Der Fokus liegt auf den Hüften – ein Bereich, in dem sich oft Emotionen und innere…
ohne/mit
Coming home for Christmas
Live Aufzeichnung
Bei sich selbst gut zuhause sein
Die (Vor-)Weihnachtszeit ist für manche Menschen entspannt und nährend, für viele andere jedoch sehr fordernd und turbulent. Was bedeutet es für Dich, gut bei Dir zu sein und auch in…
Wintersonnenwende-Ritual
Live-Event Aufzeichnung
Du bist eingeladen: Rauhnächte-Live-Programm
Komm mit uns auf eine Reise durch die Rauhnächte und erlebe die 12 magischen Tage ganz bewusst.
Ab jetzt kannst Du Dich für das Live-Programm "Zauber der Rauhnächte" vom…
Beruhigung des Nervensystems
Fokus auf den Vagusnerv
inkl. Atemübung zur Entspannung
Diese knapp 30-minütige Praxis unterstützt Dich dabei, Dein Nervensystem zu beruhigen, wenn Du Dich gestresst fühlst. Gemeinsam mit Kathrin beginnen wir mit sanfter Bewegung, um…
ohne/mit
Innerer Frieden
Yoga für Selbstakzeptanz
Everyday Yoga: Mit Ahimsa praktizieren
Im Fokus dieser "everyday Klasse" steht Ahimsa, das Prinzip der Gewaltfreiheit – gegenüber anderen, aber vor allem auch gegenüber dir selbst. Diese Yoga-Sequenz lädt Dich ein,…
ohne/mit
Yin Yoga bei PMS
Menstruation sanft begleiten
Praxis für vor und während der Menstruation
Diese Yin Yoga Klasse unterstützt Dich bei Beschwerden vor und während Deiner Menstruation. Ob Menstruationskrämpfe, Verdauungsprobleme, Hautunreinheiten oder ein…
ohne/mit
7 Tage kostenlos
Einfach Mailadresse eingeben, Passwort vergeben und schon kannst du unsere gesamte Online-Yoga-Welt unverbindlich kennenlernen und ausgiebig kostenfrei testen!
